尿床可能与许多因素有关。比如多喝水、玩得太用力、体质虚弱等。应该多吃些补肾的食物。养成睡前小便的习惯。睡觉前几个小时不要喝水。喝水，直到早上或中午。多吃新鲜蔬菜和水果。补充足够的维生素和矿物质是非常必要的。
4岁宝宝突然尿床，尿完立刻醒可能是泌尿系统感染引起的，大多数是小孩不注意个人卫生，病原菌通过尿道逆行性感染引起。建议尽早到正规医院进行检查，查清病因，在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
小孩一般不会出现尿床的表现，如果是出现尿床，有可能是因为喝水比较多，或者是睡觉前没有排空膀胱。这些一般认为是生理性的表现。平时应该注意休息，不要熬夜，清淡饮食。
引起小儿尿频的原因有病理性的和生理性的。病理性的可能是有感染或者是存在异物，以尿路感染居多。生理性的尿频多是由于饮水过量，天气寒凉等。建议积极寻找病因，对症治疗，注意保暖。
如果只是偶尔一次也不用惊慌的，可能和睡前饮水多等原因有关的，根据情况和症状，到医院检查一下。大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。
从不尿床，忽然连续出现尿床，有可能是因为近期太疲劳引起的，或者是精神压力过大造成的，需要及时进行心理调节，放松，不要过于劳累，不放心可以到医院的泌尿外科进行检查，平常要多注意调整工作时间睡眠状态，吃也要注意营养。