八个月大的宝宝是可以吃一些香蕉的，香蕉作为一种水果不但有很多的维生素，还具有清热润肠的效果，宝宝适当吃一些香蕉可以促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化，从而在一定程度上解决宝宝便秘的问题。
把虾肉捣碎之后再给小孩子吃，因为的虾里面含有高蛋白的物质，所以可以适当的给宝宝吃的哦。水果蔬菜都可以加进去的喔。一定要多注意营养的饮食，不要单一的饮食，否则等年纪大了，可能只会吃米粉，其的都不会喜欢吃的喔，培养小孩子就要从小开始培养的。
八个月婴儿能吃盐，宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分。婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。
可以给宝宝吃鱼肝油，宝宝从出生后第3、4周就可以开始补充鱼肝油。鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油，里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。
牛油果是一种富含丰富的维生素和蛋白质的水果，可以适量的喂给孩子，但是一次不要多吃，因为其富含油脂，一次多容易导致孩子的肠胃不适。
吃牛油果的方法就是把整颗的果子都给剖开，然后把果核一分为二，去掉果核，把果子中的果仁都给掏出来，然后用来捣碎，这样最方便孩子的消化。
此外，为了均衡营养，还可以吃香蕉泥、苹果泥等水果，对身体有一定的好处。
先观察是否喂养方式不当，米粉温度不适宜、过饱或者情绪不高时都会出现拒绝进食现象，宝妈要耐心调整喂养方式，可以更换为奶米粉或者添加果汁等改善味道。同时可以辅食多样化。