一般来说,16岁的身高标准,要根据性别来看:
16岁的男孩身高应在1米71左右,16岁的女孩身高应在1米60左右。遗传因素及后天发育是影响身高的重要因素,16岁是长身高的关键时期,建议孩子们要养成良好的生活习惯,早睡早起,规律作息,不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,积极参加体育锻炼,有助于长高。
长腋毛不会影响长高的。
长腋毛是一种很正常的生理现象,在生长发育过程中不会影响生长,腋毛变黑是由于发育变化所致,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。长腋毛是进入青春期的一个重要标志,腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,而且很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。一般出现长腋毛的情况是在14-15岁。
建议日常生活中,多喝牛奶,多吃肉食,要注意营养的补充,适当补钙、维生素等,积极锻炼,有助于身体发育。
男生身高长高平时在饮食上要注意营养均衡不挑食,应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物,可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、豆腐、西红柿、菠菜等食物。多增加户外活动,多做一些体育锻炼。
例假前,一个女孩的时期到来后,将进入发展时期。高度不会增加太多,但会增加一点。然而,高度不会增加,因为骨骺线是封闭的。如果处于青春期,建议注意营养、锻炼、睡眠和三个方面。每天至少睡8个小时,所以保持良好的生活习惯有助于长高。
问题分析:你好,减肥它是一种长期不懈的斗争,而且需要毅力。
指导建议:一方面通过饮食调整,另一方面加强体育锻炼,还可以通过中医埋线针灸辅助进行减肥。
问题分析:根据你的描述啊呃,如果孩子骨骼闭合了的话,就涨不了了,如果没有闭合的话,还可以有生长的空间。
指导建议:建议让孩子多样化饮食,多锻炼身体,多晒太阳吧。避免着凉感冒发烧,