脸上突然就长了好多斑可以采用日常按摩祛斑。很少人知道按摩也可以治疗黄褐斑、色斑、雀斑等斑点。按摩祛斑主要疏通人体经络，使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸。从而达到祛斑的效果。
脸上突然长了好多的斑，通常可采取光子嫩肤的方法治疗。
脸上长斑多数是患有皮肤病或者是色素沉着的因素，通过光子嫩肤的方法一般可以起到淡化色素沉着的作用，同时还可以改善毛细血管的扩张现象，所以对淡化色斑也可以起到有效的作用。
日常要养成规律的饮食和起居习惯，加强皮肤的护理，避免盲目的涂抹日用化妆品。
主要考虑是生活作息不规律导致的内分泌失调，进而出现脸部色素沉着，也可能是因为经常吃垃圾食品或者晒太阳导致的。具体可以到医院看一下，治疗上可以服用药物调理。多喝水，补充维生素。饮食应清淡忌油腻辛辣。
脸上长色素痣主要是因为一些黑色素细胞，呈团块样分布在皮下组织以后形成的这种情况。脸上突然长了很多的色素痣，考虑是因为内脏疾病，或者是免疫力降低导致的。那么，最好到当地的医院检测生化全项，并且做全身系统检查，排除内脏疾病。如果一切都正常，只需要选择使用口服药物，然后使用电离子去除色素痣就可以了。
是过敏性皮炎导致的，可能是不小心接触了过敏原，不用过分担心，可以服用过敏药物。尽量避免外界刺激物，不要用力的抓挠。不用热水肥皂烫洗.不饮酒，不喝浓茶，咖啡.不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物口服等，经过治疗，会逐渐恢复，不用担心。
脸上出现很多的小颗粒可以涂抹一些消炎药物或者维生素药物，消毒后用无菌粉刺针清理。平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，少吃油炸油腻甜食。平时注意脸部卫生清洁，可以用蜂蜜水洗脸，可以养颜美容的。