一般情况下，月经来时腰酸可能是着凉、激素水平变化等原因引起的，具体内容如下：
1.着凉：在月经来时，女性的免疫力降低，可能会在着凉后出现腰酸、背痛等不适症状。因此，当女性处于月经期间时，女性要注意保暖，不要受寒，不要过于疲劳，要有良好的心态。
2.激素水平变化：随着月经周期的推移，女性体内激素水平变化，由于受到激素的影响，女性可能会出现腰酸、腹部坠胀等不适感。此时，女性可以适当地进行按摩，或使用热水袋等进行热敷，以缓解不适症状。
月经后肚子疼腰酸原因有：1、妇科炎症引起的，例如盆腔积液、宫颈炎、盆腔肿瘤、盆腔炎等；2、月经期间激素水平下降，子宫内膜增厚，通常会有子宫内膜脱落，月经过后激素水平恢复正常，恢复期间可能会引起腰酸痛的症状；3、软膏患者不注意保暖，着凉后可能也会引起腹部疼痛、腰酸等症状。
建议及时到医院做B超检查，查明原因后积极配合医生对症治疗。
月经来时候肚子疼不是宫外孕，具体分析如下：
如果有月经来了，说明还没有怀孕，宫外孕和妊娠早期的症状是一样的，这种疼痛可能是痛经、妇科疾病等原因导致的。最好是去医院做检查，确定是否有妇科炎症，并且在来例假的过程中要尽量少吃生冷的东西，也要少喝凉水。在这种情况下，可以喝一些红糖水，多吃一些红枣，可以起到缓解痛经的作用。平时要保证足够的睡眠，避免熬夜。
月经期间腹痛可能是因为痛经引起的，而原发性的疼痛则是因为子宫内膜前列腺素升高引起的，而继发的疼痛则需要对子宫内膜异位症、骨盆炎等相关的妇科病症进行治疗。
月经来时肚子疼也有可能是因为吃错了东西，或是工作过度，导致身体疲劳。月经期间要多休息，要多喝温水，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊来治疗，如果症状一直不缓解，也可以通过超声波来确定原因。
通常情况下，腰酸肚子疼月经没有来，如果患者平时没有性生活，可能是肾虚血瘀引起的，患者肾虚容易引起腰酸、血瘀、经血运行不畅、不通则痛等症状，进而造成经前腹痛。症状轻微时一般可以不用进行处理，如果症状比较严重，患者可以在医生指导下根据舌脉辨证开药，患者平时还可以用枸杞泡水喝，能够在一定程度上帮助缓解腰酸症状。
通常情况下，女性的月经如果推迟时间处于7天之内，可能是正常的现象，此时患者受到情绪压力、饮食不当、运动不当、周围环境、服用药物等因素影响，可能还会出现小肚子疼、腰酸等症状，可能是痛经的表现，主要是受到盆腔充血、子宫内膜前列腺素增高等因素引起。如果患者的月经推迟一周时间，可能是怀孕了，并且如果小肚子疼腰酸，还需要注意出现先兆流产的可能。