问一下吃维生素c怎么样可以美白

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问一下吃维生素c怎么样可以美白.每天吃多少算刚刚好.吃多了会怎么样
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钟宇 主任医师 成都市第二人民医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤整形的诊治及美容手术。
病情分析:吃维生素C不能美白的,如果身体健康,不要吃维生素C的,饮食中含有的,避免过量影响健康。指导意见:建议平时要注意清淡饮食,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,如奶类,蛋,豆类,鱼类,蔬菜水果等,避免阳光暴晒。
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曾衍 主治医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:面部时尚设计、五官精细整形、注射微整形、形体精雕、...
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病情分析:你好,吃维生素C的话,不一定能美白的哦,正所谓药补不如食补的,好吗。指导意见:建议你可以进行食物的补充哦,多吃点新鲜的蔬菜和水果,也许效果还会更好的哦,好吗。
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相关问答

维生素C有美白皮肤的作用,吃维生素C是可以的,但不能长期服用OTC标志的维生素C,只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫,使用维生素C也不可能立马变白的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,维生素C擦脸可以美白淡斑。
维生素C是一种还原剂,具有抗氧化的作用,促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,可以抑制体内的自由基和黑色素的生成,作用在皮肤上时,可以延缓皮肤衰老,帮助皮肤美白。促进血液循环,帮助黑色素的代谢,从而淡斑,改善皮肤暗沉,但效果并不是特别明显,除了涂抹补充维生素C以外,日常防晒也是非常重要的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

蜂蜜和维生素C能祛斑美白,祛斑如果使用涂抹类一般都是有伤害的,尤其是伤害角质层,可以口服维生素E和维生素C一起,是可以很好的美白祛斑的。平时注意防晒,避免阳光直射,可以有效预防新斑产生。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

维生素C可以直接服用,也可以作为其他药物的辅助,直接吃就可以被人体吸收,补充维生素的,可以达到美白的效果。维生素c吃多的话,容易会导致依赖性,当你不吃的时候会导致出血等问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

维生素C遇氧很容易氧化,直接擦在脸上,不仅可能会带来刺激性,停留在脸上的时间长了还可能会导致皮肤变黄。所以要用维生素C,是用维生素C含量丰富的水果。可以用新鲜的柠檬榨出柠檬水,然后在一大盆清水里滴入几滴柠檬水,用来擦脸或者洗脸,水拍到脸上以后,就用双手在脸上轻轻地按摩促进吸收,常用方法,就可以起到非常好的美白淡斑的作用,色素沉积的疤痕也可能得到改善甚至去除。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

准备凉开水一小碗,市面上销售的压缩面膜一片,维生素C适量,一般的量在500mg左右。然后将维生素C片捣碎,加入一小碗凉开水中使得微细的粉末完全溶解,将买来的压缩面膜进入到液体中等到面膜充分膨胀以后就可以用来敷脸。建议用温水洗脸,洗完脸后将浸泡的面膜平铺在脸上,15分钟以后洗去。第三、擦上无刺激性的乳液即可。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。