睡午觉后头痛，常见原因是起床过快引起的血压骤然下降，会造成头疼，发晕等现象；也是由于颈椎病所致。中午睡觉不能睡得过久，如果睡得过久，会造成脑部的缺氧，醒来会觉得头疼，所以要养成适度午睡的好习惯，避免头痛；睡觉的时候受到干扰，突然醒来也会造成午睡醒来头痛，醒来的速度过快，身体供不了大脑的需求，会造成头痛；睡觉的姿势会影响睡眠效果，有些人喜欢趴在桌子上睡觉，头部供血不足，很容易出现头痛的情况。
睡午觉以后出现头疼，是和睡眠不足有关系，血管紧张性头疼。做做局部热敷，按摩，多用木梳梳头，缓解状况，疼痛比较厉害，可以服用止疼类的药物，去正规的医疗机构检查，确定病因以后再进行治疗。
头痛可以做CT检查。头痛最常见的症状，如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛，神经性头痛等，所以要找到原因指导下的治疗，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律，戒烟酒，防止受凉感冒等。
睡午觉起来后就头痛一个下午都很难受可能是神经性头痛，多是由于紧张压力或是精神因素造成的，治疗方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，避免情绪激动和避免疲劳。
儿童在临床上出现了头疼、眩晕、低热等表现，应先考虑是因为上呼吸道感染引起的，一般要进行血液检测，同时还要进行胸部X线检查，确定是否是上呼吸道感染引起的。如出现上呼吸道感染所致的不适，可以进行抗菌药物的治疗，同时要多喝水，多休息，这样可以减轻这些不适，但如果这些都无法减轻，还可以做进一步的检测，以消除因颅内炎症所致的不适。
