通常情况下，不吃主食减肥，可能会导致月经推迟。具体分析如下：
部分女性为了减肥，通常会选择不吃主食，如面点、米饭等，这是主食中含有大量的碳水化合物，是人体不可缺少的营养物质。一旦女性体内缺乏该物质，可能会引起营养不良，容易导致女性卵巢功能衰退，从而会影响女性的正常月经，容易导致月经推迟，甚至是闭经。因此，建议女性在减肥期间应适量吃主食，保证碳水化合物的摄入。
如果偶尔吃减肥药，可能不会导致月经推迟；如果长期吃，可能会导致月经推迟。
减肥药是具有减肥瘦身作用的药品，如果偶尔吃减肥药，通常对身体的影响比较小，可能不会导致月经推迟。如果患者长期吃减肥药，可能会导致内分泌失调和月经紊乱，出现月经推迟的情况。注意要遵医嘱用药，切勿自行用药。除了减肥药，患者还可以通过适当运动、调整饮食结构等方式减肥。
此外，如果存在局部脂肪堆积的情况，还可以前往正规医院进行吸脂术，主要是应用负压原理，通过皮肤小切口将皮下堆积的脂肪吸取出来，从而达到改善体形的目的。但是吸脂术并不能代替减肥，建议患者谨慎选择。
一般情况下，宫寒会导致月经推迟，具体内容如下：
宫寒会造成气血凝滞，如果是寒性体质积累过多，就会出现经期失调，从而导致经期延迟。如果不注意到子宫寒症，最终可能会对女性的排卵和怀孕产生一定的负面作用。女性在月经期一定要避免吃冰冷的东西，避免接触冷水，同时要做好自己的身体健康。女性若有月经延迟，需要到正规的医院做进一步的检测，看看是不是因为宫寒导致的，如果是因为宫寒，建议患者平时多吃温补性的食物，有利于身体健康。
女性经期延迟是由感冒引起的。感冒会引起体内环境的失调，从而影响到人体的内分泌系统，从而导致月经延迟。感冒咳嗽一般不会引起月经推迟。月经推迟，首先考虑是否怀孕。其次是月经不调，排除怀孕的情况下多囊卵巢综合征，卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟。环境的改变，精神压力大，工作或者学习紧张，也会导致月经推迟。建议患者在平时保持心情愉悦，避免疲劳。
喝减肥茶可能会导致月经推迟，如果患者出现月经推迟的情况，建议到妇科就诊。
减肥茶中可能含有一定的激素成分，长期喝减肥茶会导致患者体内的激素水平失衡，引起内分泌失调，从而导致月经推迟。如果患者出现月经推迟的情况，需要到妇科就诊，明确原因。
如果是减肥茶引起的，立即停止饮用；如果是怀孕引起的，停止饮用减肥茶后，还需要进行产检，明确胎儿生长发育状况。
通常情况下，生气会导致月经推迟。
生气是一种情绪，情绪影响会导致月经推迟。有的女性可能突然一次情绪刺激会导致内分泌的功能紊乱，从而引起月经失调。女性生气时候会导致月经紊乱或月经推迟，所以女性一定要保持平和、舒畅的心态，避免长期生闷气，注意补充营养，以利于月经正常运行。现在女性都爱美，大多数女性味了保持苗条的身材而节食，但过度节食也会引起月经失调。身体变苗条的方法为去健身房锻炼身体，而不是靠节食，通过节食减肥，可能导致脸色苍白或蜡黄。
