通常可以通过生活调节、保持皮肤清洁、等方式进行保养皮肤。
1、生活调节：主要是规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅。夜间睡眠时，皮肤可以进行自我修复，熬夜、精神紧张容易导致内分泌紊乱，皮肤暗沉，容易长痘痘，因此一定要尽量少熬夜，保持心情舒畅。
2、保持皮肤清洁：每天早晚洁面、勤洗澡，女性晚上睡前一定要彻底卸妆，保持皮肤清洁。最好用一些性质温和的洁面产品、沐浴露等，避免对皮肤的刺激。
保养卵巢要多吃含有大豆异黄酮类的饮食以及新鲜的水果蔬菜。如果出现卵巢早衰或者是卵巢功能异常，会导致女性衰老增快。平时尽量避免做流产以及口服紧急避孕药，不要熬夜，保持良好的心情。
干性即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，分为内因和外因，需要对症保养。
内在因素导致的干性皮肤与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关，需要对应补充睡眠和营养，必要时配合药物保养。而外在因素导致的干性皮肤，只需要减少风吹日晒、不乱用化妆品即可。
建议到皮肤科详细检查，确诊后对应保养。日常注意防沙防晒，饮食上需要补充营养，不要熬夜。
可以通过注射水光针的方式保养皮肤，可以使皮肤白嫩。水光针是现在比较常用的一种注射针剂，里面主要的成分就是玻尿酸，通过注射的方式将玻尿酸注入到人体的真皮层当中，可以让肌肤变得更加水润光滑，而且有补水锁水的效果。平时也可以多吃一些含胶原蛋白的食物。
一般可以通过良好的生活习惯和护肤习惯保养，也可以定期到医院进行光子嫩肤保养。在日常生活中，通常需要早睡早起避免熬夜，内分泌紊乱后通常会导致皮肤质量下降，每天在晚上睡觉前也应注意认真的清洁皮肤，并涂抹一些补水保湿的护肤品，帮助营养皮肤。另外也可以定期到医美护肤中心进行光子嫩肤，可以美白皮肤，提升皮肤整体的质量。平时要避免过多的风吹日晒，可以吃些富含维生素较多的蔬菜和水果，有助于提升皮肤质量。
40多岁的女性如果想皮肤不松弛，可以通过按摩、使用护肤产品或者激光等方式进行治疗。改善皮肤松弛可以采取以下几种方法：1、首先患者在日常生活中可以多对脸部进行按摩和提拉，可以有效缓解皮肤松弛下垂的情况。2、也可以同时配合紧致祛皱类的产品一起使用。3、想要一次性得到改善，可以到正规的医疗机构进行拉皮提升手术或者激光手术。另外在日常饮食中也可以多吃一些富含家人带来的食物，也会有一定的帮助。
