引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，尿路感染的可能性比较大。到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以选用敏感抗生素治疗。
夜间尿频可以应用抗生药物治疗，也可以采用静脉用药治疗。做好个人卫生，多喝水，勤排尿，长时间憋尿等。如果白天没有大量喝水，造成夜间尿频的原因很有可能是因为肾功能不好造成的，可以通过中医中药进行调理饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，晚上少吃汤水之类的。注意个人卫生。
男人晚上尿频繁可以吃蒲公英。蒲公英是一种很好的食物，并且具有一定的清热解毒作用，经常吃一些蒲公英，还能有效地利尿消炎，所以通常可以用一些蒲公英来有效调节排尿频率。还可以吃韭菜，韭菜具有一定的补肾作用，所以如果男性患有前列腺疾病，可以吃些韭菜来有效地预防疾病的发生，所以平时可以适当地吃些韭菜，这对男性的补肾壮阳很有帮助，而且效果很好。
偶尔一天出现尿频的情况是正常的。有可能是与当天的饮水量有关系，饮水比较多，尿液就会出现频繁的现象，是生理性的不需要治疗。如果尿液多还伴有其他症状，需要及时到医院检查并治疗。
