一般排卵日在下次预计来月经前十四天左右，前五天到排卵后四天一段时间是排卵期，一个月经周期中除排卵期和月经期以外时间是安全期。不过因为排卵易受外界因素影响提前或者是推迟从而导致排卵期推算错误，所以安全期是最不安全避孕方法，不要采用安全期避孕。
安全期同房也是可能怀孕的，因为安全期也可能会有排卵期的，是没有绝对的安全期的。紧急避孕药是可以导致月经不调的，所以只能是在避孕失败的情况下才可以吃，平时避孕选择避孕套，带环避孕等避孕方式。
男人不喜欢用避孕套，就要上环避孕。生宝宝已经三个月以上可以用避孕环避孕，避孕环的避孕效果很好，并且副作用还小，不要常吃避孕药，紧急避孕药很容易导致月经不调，一年内不能超过三次吃。
避孕最好的方式是戴避孕套、上环、结扎、口服短效避孕药。每一种避孕方式都各有不同，因人而异，选择适合自己的避孕方法。已经生育了小孩，没有生育要求的女性，可以考虑结扎或者上环。年轻没有生育过的女性，肝肾功能正常，没有静脉血栓、乳腺疾患的病史，以后有生育要求，可以首选口服避孕药或者戴避孕套。
避孕药什么时候吃管用，主要根据避孕药的类型来定。
一般短效避孕药需要每天服用，一般是在月经的第1天开始使用，最迟也不应超过月经的第5天，以免影响其抑制排卵的作用导致避孕失败。如果女性在月经的第5天才开始服用避孕药，那么在第一个服药周期的最初7天内，加用屏障避孕法，或避免进行性生活，以免避孕失败。
一般长效避孕药都是在经期后进行规律服药，以后每个月按同样时间服用就好。
一般紧急避孕药，是在同房后72小时内服用，就能够取得较好的避孕效果。丹媚左炔诺孕酮肠溶片就是一款很好的紧急避孕药，这款药是肠溶片，可以很好地降低呕吐的发生。紧急避孕药是越早服用，效果越好，如果在同房72小时后再服用，避孕效果不能保证，可能会避孕失败，所以紧急避孕药要尽快服用。
经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子，也就是很多人所说的最危险的日子。安全期一般是月经来潮的前七天，月经结束后的八天。简称前七后八，也有说法为前七后七。