怀孕时肚子感到紧实是正常现象。觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛，是孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。
不要有性生活，因为胎儿在子宫内并没有稳定的着床，所以过度的性生活可能会导致流产的问题出现，在怀孕初期三个月内，以及生产前一个月尽量避免性生活，否则女性在性生活的过程中，由于身体兴奋，刺激到子宫，不利于胎儿的发育。
怀孕前三个月内不要同房，动作不当会刺激子宫出血，有引起流产的风险。怀孕三个月之后，怀孕情况比较稳定，可以适当的恢复性生活，怀孕七个月后需要停止同房，有引起流产和早产的可能。
一般在怀孕前三个月和后三个月尽量不要有性生活的，女性现在怀孕32周了，属于怀孕晚期，同房比较容易出现早产的风险，不要有性生活，是能避免要尽量避免，真的出现早产也是不好的。
怀孕是可以性生活的。
在孕期是允许性生活的，但是不建议，特别是在孕早期前三个月和孕晚期后三个月，因为孕前期，胎儿不稳定，性生活会引起胎儿先兆流产。后三个月性生活可能会出现胎膜早破等情况发生。性生活时采用合当的姿势，例如，女上男下。防止压迫到胎儿。此外，性生活时，动作不得粗暴，禁止剧烈，防止对胎儿引起一定的不适。
如果经常同房，特别是在排卵期经常同房，那么很有可能会怀孕。
不过要想保证受孕的质量和精子的活跃度，一定要尽量避免频繁的同房。一般在排卵前三天，每隔两天做一次，三次以上的性生活就可以了，太多的话，会影响到效果。所以，他必须要把握好自己的分寸。另外建议如果是备孕的夫妇，一定要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
