稍微运动一下就出现气喘，主要表现于呼吸系统的疾病，常见于运动性哮喘，是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动，气道会反射性的出现高原反应状态，黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛，而引起管腔的变窄，导致呼吸困难而出现气喘的症状。
运动后出现咳嗽，无喘不过气来，考虑运动后变异性咳嗽，可能有过敏性咳嗽，去医院过敏原检查，肺功能检查一下排除哮喘性咳嗽，注意喝水合理饮食保持口腔卫生补充点维生素。
稍微运动一下就出现气喘，主要表现于呼吸系统的疾病，常见于运动性哮喘，是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动，气道会反射性的出现高原反应状态，黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛，而引起管腔的变窄，导致呼吸困难而出现气喘的症状。
睡醒后出现明显的腰酸背痛症状，常见于之前过度的劳累或者运动导致肌肉释放分泌乳酸引起的。如果疼痛症状不明显，次日或者当日就可以逐渐的缓解。如果连续出现疼痛症状，需要结合按摩热敷烫熨等改善肌肉松弛缓解。
运动头部就出汗就特别多，这个考虑可能是肾虚引起的，平时应该加强营养，注意锻炼，不要过度劳累，可以适当进行补肾治疗。可以使用参苓白术散调理较好。平时适当加强运动，适当补肾治疗可以使用参苓白术散调理较好，注意休息，加强营养。
稍微运动就心慌、气短主要与心功能不全有关系，心肌供血不足以后容易引起心慌、胸闷、喘憋、劳力性呼吸困难、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等不适。要注意适当的控制活动量，减少跑跳等剧烈的活动。
