付费提问

能帮我解决多年心里障碍,脱离苦海吗!!!

会员134708488 29岁 8元 已回复
陈医生!我情况这样的:十年前高中上课时不经意和老师对视产生恐惧感,而后多次尝试对视恐惧感无法摆脱,影响学习过于在意逐渐对每个老师都恐惧而后对人都会产生恐惧感害怕被关注害怕与人交流恍惚不真实感!也看过心理医生认知行为疗法紧张恐惧感并没有完全消除。后硬着头皮继续学习生活日子久了慢慢克服很多适应很多!五年前性格不和与女友成天争论不休也和母亲生过一次大闷气导致自己长时间的情绪低落郁郁寡欢萎靡不振!现在想来:原因主要还是自己的性格和心态问题。目前总结自己情况是:神经系统过于紧张,恍惚不真实,容易被外界影响,敏感多疑谨小慎微在意别人的看法多负面思维约束自己,活在自己内心世界穷思竭虑思维跳跃活跃,纠结一根筋什么大小事情想弄得明明白白,完美主义严谨认真爱说教讲道理,人际关系紧张重视别人言行且挑剔慌张易激惹心里素质差不喜欢啰嗦和聊低级事物神秘感,强迫症反复检查确认,情绪抑郁思维迟缓生命力不旺盛!担心别人觉得我脑子有病!!!一直都在痛苦中,很影响正常的生活和工作!老师有什么建议能帮我脱离苦海做个普通人就好!非常感谢啊!!!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
已帮助用户: 5846
问题分析:朋友你好,我很理解你现在的心情。你的情况多考虑严重的焦虑症,并伴有人际交往障碍和强迫行为。这与你焦虑性的人格特质有一定的关系,也与十年前那次的负性事件有关,当然也与你后期一些偏差的认知等都有一定的关系。心理问题问题的形成和治疗都非常复杂的,这样书写是解决不了问题的,你需要找专业的心理咨询师进行心理疏导和治疗。你的情况相对严重,自己调整是很有困难的。
指导建议:建议你降低对自己的要求,不要在意别人对自己的看法,修正自己不良性的认知,人无完人,你要允许自己有做得不如意的地方,不去过多关注自己负性的感感受。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,祝早日康复!
有用0
相关问答

每个医院在治疗的过程中都是根据病人后天上的病因进行探索性的治疗。一般白癜风的病因主要归纳为:遗传因素、自体免疫因素、神经介质因素、分泌代谢因素、酪氨酸、铜离子缺乏因素等。白癜风是慢性病,治疗起来比较棘手,需要长时间的配合治疗,而且白癜风的治疗方案有很多。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

心理性因素可引起男性勃起功能障碍,在某些病例中,勃起功能障碍有可能持续存在,从来不能完成勃起。心理因素通常为:愧疚,性行为恐惧感,沮丧(会引起性欲减退)等心理卫生障碍,重度焦虑(重复性地自觉疑虑且有挫败感,通常由于无法勃起而产生担忧并进入恶性循环,可产生对性行为的恐惧与抵触),压力过大(包括来自工作、资金和情绪的问题),夫妻关系等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

移植后腹胀,有可能有这种原因:促排卵时多个卵泡发育,出现卵巢过度刺激症状,如腹胀痛、腹水增多、卵巢增大、呼吸困难、少尿等。这种症状,一般发生在取卵后一周左右。还有胚胎着床时感觉腹部刺痛、腰酸、腹胀等,少数还可能出现阴道少量流血。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

鼻子两侧出现发痒、发红并且脱皮的,多数考虑为脱溢性皮炎,是一种皮肤炎症,由于皮脂分泌旺盛并且感染真菌而引起,会出现红斑、脱屑与瘙痒的,可以使用药膏进行涂抹,并且在生活方面以清淡饮食为主。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

问题分析:你好,根据您所描述的情况,如果血糖高于参考值的话,考虑是糖尿病。
指导建议:主要就是建议平时要注意加强锻炼,多吃一些粗粮,平时尽量少吃主食。平时建议多吃一些新鲜的蔬菜,如果有检查结果的话建议发过来。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

正规医院检查,遵医嘱治疗。加上自身调理,效果更好。需有信心及意志,精神愉快。生活规律,合理饮食。不可过度营养引起肥胖,多卧床休息。适量活动,动静结合。用药不宜过多过杂,对肝病不利。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究