喝蜂蜜水只能够起到辅助减肥的效果，并不能够达到减肥的目的。如果身材比较肥胖，只适合一些蜂蜜水，只能够补充身体所需的营养，也能够缓解肥胖，想要快速的减肥，通常可以采取光纤溶脂的方式，采取等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外，也能够达到瘦身的效果。
生姜蜂蜜水能减肥，因为是可以促进肠道的蠕动，有助于排出身体内的毒素的，所以这个对于减肥是有帮助的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素。
喝蜂蜜水一般能够起到辅助减肥的作用，并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖，适当的喝一些蜂蜜水，能够促进新陈代谢，能够润肠通便，但并不能够达到完全减肥的目的。通常可以采取抽脂的方式进行减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果，但在抽脂之后就要做好护理工作，还应穿塑身衣进行塑形，能够使瘦身的效果更好一些。在平时尽量不要过度劳累，避免吃一些刺激性食物。
睡觉前喝蜂蜜水一般是不能减肥的，达不到分解体内脂肪的效果。身体出现肥胖的症状一般是因为长时间暴饮暴食，或者经常吃高热量食物造成的脂肪堆积，如果想在短时间内改善身体肥胖的症状，可以到正规医院通过水动力吸脂手术的方式来改善。在减肥期间不要吃油炸或者热量高的食物。
每天早上空腹喝一杯开水冲生姜加蜂蜜水不能减肥，早上空腹是不宜喝生姜蜂蜜水的，特别是早上起床后的第一杯水不适合喝生姜蜂蜜水。睡觉期间细胞容易缺水，喝生姜蜂蜜水不能为细胞快速补充水分，而且早上空腹喝生姜蜂蜜水还可能引起胃部不适。
生姜加蜂蜜水并不能够达到减肥的目的，经常吃一些油腻的食物可能会导致身体出现肥胖的症状。通过生姜加蜂蜜能够促进肠道蠕动，加快新陈代谢，对于治疗减肥并没有效果，身体比较肥胖，可以通过抽脂手术的方式能够达到减肥的目的，手术操作简单通道不会对身体造成损伤。
