黄褐斑不能自己消退，黄褐斑这种疾病主要是因为遗传因素，加上体内激素紊乱以后，导致的颜面部位的色素斑片，黄褐斑还需要特别要做好防晒，因为日光中的紫外线是黄褐斑形成非常重要的原因。
黄褐斑能自己消退。黄褐斑会影响美观，是可以去除的，黄褐斑会影响美观，和饮食，生活作息和习惯，睡眠，情绪，激素等有关系。多补充一些维生素这类药物，多摄取一些含量丰富的食物。
黄褐斑不能自己消退，可以采取光子嫩肤的方法。光子嫩肤属于比较先进的一种美容手套，可以利用宽光谱彩光的照射作用原理，作用于皮肤的局部，达到分解皮下色斑的作用，通过自身的新陈代谢，将黑色素排出体外，能够有效的去除黄褐斑。黄褐斑的复发性比较强，所以要做好生活的防晒护理，避免经常在强烈的紫外线下工作，需要使用上遮阳伞或者遮阳帽。平常饮食上吃一些维生素C比较丰富的食物，比如西红柿或者是柠檬。
黄褐斑通常情况下不会自己消退，不及时通过合适方式治疗，可能就会导致黄褐斑面积越长越大。
黄褐斑通常发生在脸颊两侧，可能会导致眼颊两侧产生明显暗沉，增强面部整体美观，不及时治疗，一般情况下并不会自己消退，可以到正规医院做光子嫩肤治疗，通过宽光普照原理，可以直接照射到皮肤表皮层和皮肤内部，用于分解皮肤里面黑色素颗粒，达到比较好去除黄褐斑效果。
在治疗期间，需要及时为皮肤补充所需水分，能改善皮肤干燥等症状。
黄褐斑在临床非常常见，从临床确实能够观察到一部分患者黄褐斑会自己消退，主要见于妊娠期出现黄褐斑，但大部分黄褐斑自己是不能消退的。在分娩以后，过半年左右或者更长时间慢慢就消退了，前提是一定要特别注意防晒的部分人群。需要配合口服、外用的药物治疗，也有激光或者强脉冲光等办法治疗。
黄褐斑到一定年龄后，一般不会自行消退。现在研究发现有黄褐斑后年龄越大，病程越长，黄褐斑治疗难度越大，且其通常不会自行消退，故建议及早到医院进行治疗。过了40岁，接近更年期，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌缺乏，女性有可能呈现黄褐斑。如果是孕期产生的黄褐斑，分娩以后有些人的黄褐斑就会自然消失掉，有一部分人不会消失。脸部出现黄褐斑，遇到这个情况可以采用激光手术的方式进行改善。激光是可以快速的祛黄褐斑的，且手术不用开刀。在手术之后要注意多休息，保持足够的睡眠，并且保持心情舒畅，不要过于忧虑。
