睡太久出现头疼的现象，可以起床多做户外的活动，呼吸新鲜空气也可以吃一些药物，多数是由于睡得太久引起患者生物钟的紊乱，导致脑神经功能紊乱，出现神经衰弱所出现的头痛，必要时应立即去医院就诊。
偏头痛是一种比较常见的原发性头痛，主要表现为偏侧，伴有恶心、呕吐等症状。遗传、饮食、情绪等因素都会导致偏头痛。
1、遗传因素：有研究显示偏头痛是遗传的，许多偏头痛病人都有家族史，父母、兄弟姐妹都是偏头痛的高危人群。
2、饮食方面：饮食习惯也会引起偏头痛，比如饮食不规律或者食用含有亚硝酸盐防腐剂的肉类、腌制食品，比如奶酪、巧克力、亚硝酸盐防腐剂等。长期吸烟和长期饮酒都有可能引起血管型偏头痛。
3、情绪因素：情绪是偏头痛的主要原因之一，长期处于生气、郁闷、烦躁、焦虑、紧张等情绪中，都有可能诱发偏头痛。
一般来说，长期偏头痛可能是脑部出现了器质性病变，如脑梗塞、或者是轻微的脑出血，亦或者是颈椎突出压迫神经，还有紧张性头痛、丛集性头痛、低颅压头痛药物等原因也可导致偏头痛。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，还需要规律的用药，如抗血小板，降血脂稳定斑块等治疗。
通常来说，偏头痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
偏头痛是一种原发性头痛，其主要临床症状是反复出现的剧烈头痛，并伴有恶心、呕吐。在西医界，至今还没有一个明确的病因。中医认为，肝风内动、肝阳上亢、血瘀、肝肾不足、脾虚痰阻等是导致偏头痛的主要原因。因此，除了镇痛药外，大部分都是用中医的中药和针灸来治疗。
通常情况下，左偏头痛可能是压力过大、疾病等。
这是因为精神过度紧张，压力大，熬夜和睡眠不足引起的血管紧张性头痛。服用西比灵胶囊、谷维素片、维生素b1、枣仁安神胶囊、西比灵胶囊、维生素b1，还可以进行针灸、推拿、理疗等。还有一种是由于脑血管痉挛引起的脑供血不足，可以服用尼莫地平片，养血清脑颗粒。在日常生活中要多饮水、多休息、多睡觉、少熬夜、少运动、少吃高脂肪食物、戒烟戒酒。
如果是轻微的伴有咳嗽和偏头痛的症状，可能是由于咽喉部位感染所导致的。比如支气管炎，扁桃体炎等。不要有太大的心理压力，平时应该多喝水，多吃梨来起到润肺的效果。睡眠不足，感冒也会导致此类情况出现。
