节食一个月的话,对身体伤害大么。需要吃什么补一下?

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节食一个月的话,对身体伤害大么。需要吃什么补一下?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况长时间节食是会造成营养不良的,而且会造成胃炎等疾病,对身体健康是不利的
指导建议:首先平时不要节食,要注意规律三餐,对防止出现胃炎等疾病是有好处的。同时要注意营养的补充,要食物多样均衡营养,特别是奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物要适当补充,注意能量的充足供应,适当吃些坚果,多吃蔬菜,对身体健康是有好处的,对节食后的身体恢复有帮助
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可以在排卵期同房,都是会增加怀孕的机会,如果是没有怀孕,进一步的检查比较好的。需要检查清楚是什么问题导致不孕不育的。饮食要清淡富有营养,戒烟戒酒,少吃辛辣、油腻的食物。可以经常食用粗粮、黑芝麻、山药、鸡蛋、羊肉、牡蛎等,也可以尝试一些食疗方等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

养肝可以吃咖喱,瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物,鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物。糖能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

阳虚食补可以吃鱼,鱼能补肾壮阳,温中补虚,对于脾胃虚寒,脘腹冷痛,脾肾阳虚,大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉,羊肉补虚益气,温中暖下,可用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,虚冷反胃等症状。可以吃狗肉,狗肉具有相关药物,温肾助阳的作用,可用于脾胃虚寒,胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾,滋补血液,相关药物,主治脾胃阳气虚弱,脘部隐痛,疲乏无力等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肝脏的炎症首先需要明确是什么原因导致的炎症,比如乙肝病毒感染引起的丙型肝炎病毒感染引起的饮酒或者是服用药物导致的肝脏的炎症,不同的原因治疗的方法可能有所不同。比如病毒感染,给予抗病毒治疗和保肝药物治疗,同时还需要适当的控制饮食,避免辛辣刺激油腻的食物,有利于症状的改善,这种疾病的饮食首先需要给予清淡,多食用一些蔬菜水果,有利于维生素和微量元素的时候,对疾病的恢复是有利的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

想要选择药物流产解决意外怀孕,目前临床上应用的药物是米非司酮。但是药物流产,针对的是怀孕在49天以内的宫内早孕。并且选择药物流产,很有可能会药流失败,阴道流血时间长,有的甚至会严重的影响到正常的月经周期,所以不要选择药物流产,可以选择人工流产手术,目前人工流产手术是比较安全可靠的解决意外怀孕的方法。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。