各位大师.我生了足跟筋膜炎有没有办法治疗锻炼是否会加重病情请...

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各位大师.我生了足跟筋膜炎有没有办法治疗锻炼是否会加重病情请大师们帮我指点下谢谢.
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:减轻疼痛 休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部注射类固醇。
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中医陈主任 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:中医科
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对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了。这是种非常困扰人的疾病,但也是可以预防和治愈的疾病,只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧,就可以减少足底筋膜炎发生的机会。
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相关问答

足跟筋膜炎应该看足踝外科。具体情况分析如下:
脚掌筋膜的重复牵引会造成跟骨的累积损伤,从而造成肌膜的炎症变化,严重者还会出现跟骨骨刺的情况。足跟筋膜炎的症状主要是脚跟痛,可能是跟骨结节或者是跖骨有固定痛点,这说明足跟筋膜在保持足纵弓时会受到一定的压力,如果是长时间的步行和活动,可能会造成足跟筋膜疲劳造成的。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,足跟筋膜炎是一种以足跟疼痛为主要表现的疾病,通常会出现足跟的前缘的疼痛的症状,而且还会出现明显的压痛,休息后起始行走时疼痛明显,行走一段距离后疼痛症状减轻。足跟筋膜炎通常是因行走过多,导致劳损引起的,如果处于发病早期,患者可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药及局部理疗治疗,通常可以逐渐缓解疼痛症状,如效果不佳,患者可以在医生的指导下使用行局部封闭治疗,效果相对更为显著。

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筋膜炎可以通过仰卧起坐、后伸腿等方式来锻炼。肌筋膜炎的临床表现是比较笼统的,主要是因为大热后受冷刺激。如果是肌筋膜炎,应该在早期进行制动,避免引起局部水肿的加重。平时不能做太多的运动,只要能满足自己的生活需求就可以了。在病情稳定后可以通过药物、理疗等方法进行治疗。如果疼痛缓解,可以通过飞燕点水、五点支撑、仰卧起坐、后伸腿等运动来锻炼腰肌,从而达到康复的目的。

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筋膜炎的哟疼痛的症状,需采取药物进行治疗。
筋膜炎一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症,多表现为发病部位出现疼痛不适症状,一般为酸痛不适、肌肉僵硬板滞、重压感等。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、维生素E片等药物进行治疗,必要时可配合针灸、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解症状。

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通常情况下,引起肌肉筋膜炎症的主要原因是不良的生活习惯,平时要注意调整好自己的姿势,适当的调整好自己的姿势,不要长时间保持一个姿势,要注意保暖,防止着凉。
患者还可以服用抗炎止痛的药物,如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松,也可以进行局部热敷、中药熏蒸、针灸、按摩、刮痧等治疗方式。局部疼痛可以通过口服盐酸利多卡因注射液和复方倍他米松注射液进行封闭治疗,2-3次即可。

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筋膜炎不仅会造成运动功能障碍,严重者还会累及呼吸、循环系统。注意休息,不要长时间活动和劳累,并且可以适当的通过一些局部的理疗,或者是用一些伤痛胶囊等。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时、可以诱发肌肉筋膜炎的筋膜炎不严重,配合临床局部电烤、按摩、理疗并对症口服活血舒筋、止痛消炎等药物即可先调整一下。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术