皮肤晒伤后病情较轻者先用冷毛巾湿敷患处，可以选用局部用炉甘石洗剂、2.5%的吲哚美辛溶液、非甾体抗炎药和外用糖皮质激素。病情较重的口服阿司匹林片1g，每天3次和吲哚美辛也叫消炎痛，25mg，每天3次。也可以选用维生素E和维生素C，有增强皮肤对紫外线的抵抗力。晒伤后患者至少有1天或2天的不适感甚至疼痛，然后才会明显缓解。
晒伤了通红疼痛，主要是预防，在遭到日光暴晒之前，一定要打伞、抹防晒霜。如果通红疼痛多半是皮肤比较偏白，偏白的皮肤容易被晒红、晒伤。可以用医学护肤品里面的喷雾，有一些喷雾喷上去可以缓解症状。
一般情况下，海边晒伤红疼痛，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗：海边晒伤红疼痛，患者可以在医生指导下使用缓冲胜利盐水、硼酸软膏等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
2.生活管理：海边晒伤红疼痛，患者应该做好生活管理，尽量避免搔抓患处，同时平时出门应该做好防晒工作，以免加重病情。
皮肤通红疼痛晒伤可以用医学护肤品里面的喷雾，有一些喷雾喷上去可以缓解症状。另外，也可涂消炎药，让温度降下来，使血管收缩，并且有止痒的作用。如果痒和痛还是非常严重，可能要用口服药，以止痒。
脖子晒伤以后及时有效的做法就是冷敷。降低局部的温度，用凉水，纯净水清洗或者冷敷。如果是面部晒伤，冷敷以后要涂表皮修复因子，快速缓解被灼伤的皮肤，让皮肤表面形成一层保护膜。