我少白头吃什么能治好啊

先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。

病情分析： 少年白目前还没有找到确切的发病原因，可能与遗传，先天营养以及药物等等因素有关。平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

指导意见：少白头原因复杂，如遗传、环境、饮食、免疫等因素，没有特效药，注意平时多吃黑色食品如黑豆、黑芝麻

指导意见：你好 头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食, 建议你可以口服精乌胶囊治疗试试的。

指导意见：少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使 供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。

问题分析：建议饮食吃黑木耳，香菇菌类食物。在一个就是吃点黑芝麻，买点何首乌饮片每天泡水喝都能起到乌黑发的治疗目的。
意见建议：避免熬夜，情绪紧张焦虑。精神压力不要过大。在一个就是饮食禁忌浓茶咖啡清淡饮食就可以的。