可以选择到正规医院，通过吸脂的方法减肥也可以注射溶脂针减肥。如果经常摄入高热量高脂肪类的食物，就会导致脂肪堆积就会使整个身材特别肥胖，通过到正规医院注射溶脂针，能够达到减肥的效果。注射溶脂针，能够使皮肤内的脂肪细胞进行分解，通过机体的新陈代谢就会排出体外，就能达到减肥的效果。在恢复期间患者可以配合运动巩固减肥效果，可以选择到户外进行慢跑，同时要清淡饮食。
快速减肥可以选择有氧运动或者是激光溶脂等方法进行减肥，能够起到比较好的。有氧运动主要是包括游泳或者是跑步，从而促进身体的脂肪燃烧，需要坚持才能有效果。激光溶脂通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再随着身体的精神代谢排出体外，对于改善肥胖能够起到比较好的作用。
想要快速减肥可以通过做抽脂手术的方式，也可以通过注射溶脂针的方法。如果身体特别的肥胖，但是有快速减肥的需求可以去医院的医疗美容科，通过做手术手术的方法，一般需要通过负压吸引的方法，将身体当中的脂肪抽吸出来，能够达到迅速减肥的作用，但是手术有一定的风险性，如果手术操作不当有可能会出现感染，也有可能会造成局部皮肤肿胀和淤血。手术之后不要做一些剧烈的运动，而且身体没有完全恢复之前不可以饮酒。
一般可以通过抽脂的方法快速减肥五斤，而且还具有瘦身的效果。如果想要快速减五斤的话，一般可以通过抽脂的方法进行治疗措施，一般可以抽取心脏的脂肪，从而达到瘦身的作用，而且还可以快速减肥五斤。在做完抽脂以后，由于局部可能会出现轻微肿大的情况，一般可以遵照医嘱穿塑身衣进行塑身，通常有助于这种体型的恢复。平时在饮食上一定要低盐低脂的食物中，尽量避免暴饮暴食，一般可以减少脂肪堆积。
快速减肥可以选择抽脂手术，在短时间内就能够看到明显的效果。抽脂手术是目前比较常见的减肥方法，而且还能够塑造体型，可以通过超声波或者是高频电场等方法，将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管插入皮下脂肪层，将多余的脂肪抽出，能够有效的改善肥胖的情况，并且还能够塑造提升，从而使自己的身材变得更加的完美。手术以后要注意多休息一段时间内，不能够有剧烈的运动，而且还要穿塑身衣或者是弹力袜。
减肥的方法通常可以选择注射溶脂针，或者是选择抽脂的方式再进行。溶脂针可以直接注射在身体肥胖的部位，能够促进局部的脂肪分解，从而达到比较好的作用，需要选择质量比较好的溶脂针。抽脂通常需要通过负压引力的方式，将局部多余的脂肪抽出，能够起到比较好的减肥作用，效果也是相对比较好的，但是要注意警惕副作用。平时一定要注意改善饮食，在饮食上要以清淡为主，而且还要规律的做一些运动。