阴道松弛一般可以通过以下方法进行用药。
当患者在产后半年内,阴道松弛不是很严重时,可以服用补中益气丸来促进盆底肌的恢复,产后半年以上的患者出现阴道松弛时,就需要要进行阴道缩紧手术进行治疗,同时建议患者可以到正规医院做盆底肌康复治疗,也可以在家做一些缩肛运动来锻炼盆底肌,可以有效的利于阴道松弛的恢复。
一般情况下,阴道松弛了可以通过使用手术、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下:
1.使用手术:阴道松弛比较严重的患者可以到医院行会阴或者阴道的缩紧术,可以起到保护外阴或者阴道微生态环境的作用。
2.改善生活习惯:患者需要保持个人卫生,避免熬夜和过度劳累。此外,还需加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
一般情况下,女性可以做一些运动来减轻女性的阴道松弛。
女性可以做一些肌肉运动,躺在床上,两条大腿伸开,两只手撑在床边,两条大腿并拢,慢慢向上抬起,膝盖向上。在抬起两条小腿到身体的时候,双手帮助两条小腿贴近肚子,这时膝盖伸得笔直,慢慢地放松下来,回到最初的位置,重复六个动作,一天十分钟。还可以通过输肛提气来达到提高盆底肌肉的效果,这种方法主要是在深吸一口气后,在收紧肛管的时候再进行100次。通过长期的运动,可以有效地改善骨盆底部的紧张感,减轻阴部的松驰。
阴道松弛平常可以多做一做缩肛运动,多收缩一下肛门,一紧一松。尽量持续收缩时间是5-10秒,实在坚持不了也3-5秒,间隔半分钟或20多秒之后再收缩,一天做2-3次,都有一定的改善。如果要是效果不明显,松弛又很厉害,就要做阴道紧缩术。
一般来说,生5个孩子阴道松弛可采取以下手段治疗:
生5个孩子引起阴道松弛是正常的,建议患者可以通过做提肛运动来锻炼盆底肌肉,同时可以做盆底的康复治疗,通过电刺激使局部肌肉恢复张力,以免病情发展引起子宫脱垂。日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。