拍打肝经的正确方法是先把手心搓热，从头顶上督脉开始拍，拍脖子，拍风池，拍肩，拍腿内侧，到穴位的时候稍微停顿一下，多拍几下，每次经络拍打36次。老年人心血管疾病严重，肝肾功能不全，浮肿，皮肤病，骨拆，出血性疾病等，不能拍打肝经。
通过经络可以改善阴经舒畅，可以纠正阴经瘀血，对于改善肝功能，特别是肝经造成的口苦、后背疼痛、瘀血等，都有很大益处。拍打大腿内侧还可以解除抑郁，特别是可以改善人体情绪，对于长时间焦虑、抑郁的患者有一定的益处。
足厥阴肝经起于足大趾背毫毛处，沿足背经内踝前上行，至内踝上八寸处于足太阴脾经之后，上经腘窝内缘，沿大腿内侧，上入阴毛，绕阴器，至小腹，夹胃，属肝，络胆，再向上穿过膈肌，分布于胸胁部，继续上行沿喉咙向上进入咽鼻部，上行连接目系，出于额。上行与督脉会于头顶部。其中一分支从目系分出，下行颊里，环绕口唇，另一分支从肝分出，穿过膈肌上，注于肺，交于手太阴肺经。
经常刮肝经可出现消除肝脏内火气，肝火旺的人会出现小便黄，舌红，苔黄，弦脉都是破坏肝的疏泄，以及导致气郁生发功能，则引起血流不畅会出现四肢冰冷的症状，还会出现黑眼圈的症状，每个人都不一样要了解属于哪类的就可针对不同类型找解决方法，保养步骤到生活习惯有明显的变化。
一般情况下，补肝血的中成药有归芍地黄丸、杞菊地黄丸等。
归芍地黄丸可以补肝血，同时还有补肾气的作用；杞菊地黄丸，是在六味地黄丸中加入枸杞子和菊花制成的，可以用于治疗肝肾、阴虚引起的眩晕，可以起到补肝血、清肝明目的作用。建议患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，切勿擅自用药，以免给身体带来更大的伤害。
