一般情况下，气血不足可能是不良生活习惯、肾阳虚等原因引起的。具体分析如下：
1.不良生活习惯：如果男性经常精神压力过大、熬夜劳累，可能会导致免疫力低下，从而造成气虚血虚，进而引起气血不足，这时应该注意适当吃富含营养的食物。
2.肾阳虚：如果男性长期性生活过度，可能会体质体内气血流失过多，从而造成气血不足，这时应该规律性生活。
女性的气血不足分为两类，一是先天气血不足，二是后天气血不足，具体内容如下：
先天不足是由于肾虚、脾胃不和所致，后天气血不足是由于长期的亏气亏血所致，女性在怀孕和哺乳期间也会出现气血不足的情况，经期出血过多，流产后身体恢复不良，劳累过度、作息不规律等会导致先天贫血。女性可以通过中药进行调理，比如当归养血膏、归脾丸、健脾生血颗粒等药物进行调理。
胃出血感觉气血不足考虑是胃出血疾病发病之后没有好好治疗导致的。
气血不足即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。胃出血感觉气血不足可能是因为胃出血疾病发病之后没有好好治疗，导致血液流失过多引起的。患者可以食用鸡肉、枸杞、红枣等补气血的食物，日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
气血的主要来源是脾，脾主生化又可产中气、生血，气血不足脾胃虚治疗的重点在于调理脾胃，健脾、健胃。由于肝脏克脾胃，因此在调脾胃时一定注重肝脏的调理，注意肝脏是否太过或不及。
应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此头晕，全身乏力建议给以补气血，活血化瘀，养血药物养血清脑的药物治疗，低盐低脂饮食，勿食用辛辣刺激性食物，勿劳累。
