男性朋友在备孕前要多吃些富含蛋白质的食物如瘦肉，鸡蛋，牡蛎，深海鱼虾，大豆及豆制品等。女性朋友在备孕前要多吃些富含叶酸，锌，铁，钙，蛋白质的食物，动物肝脏，紫菜，芝麻，豆制品，牛奶，禽蛋，骨头汤，海产品等以及富含多种维生素的食物。
病人患有高血压，需要在医师指导下服用降压药物，如果血压控制比较理想可以选择妊娠的，但是怀孕后会加重血压，诱发妊高症等严重疾病。现在应先治疗高血压，查找引起血压升高的病因。血压稳定，停药没有复发的，才适合怀孕。
性生活的时候会出现紧张情绪是一种心理的问题，但不会影响到精子的质量，但是可能会影响到性功能的发挥，出现早泄。要多沟通，看看是否有什么心理阴影，打开心结，或者身体有什么问题的话，就要及时就诊。
由于多囊卵巢综合症的女性排卵期稀少，甚至不排卵，所以常常就会引起怀孕困难，甚至是不孕。而对于有生育要求的女性，就需要服用药物来进行促排卵怀孕，一般促排卵怀孕的成功几率可以达到50%以上。
一般在做人流手术以后，一个月以内是不能过性生活的，因为过早的过性生活有可能引起细菌感染，现在需要及时服用消炎药物预防一下。另外在恢复期间，一定要注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，定期去医院复查恢复的。
