脸上有了痘痘，不要用手去挤的，会容易感染的，顺其自然就好，平时注意不能熬夜，养成有规律的生活，不能吃辛辣刺激性的食物，学会排解压力，尽量保证不熬夜，晚上11点之前入睡。
想要修复痘印疤痕，要做好清洁工作，清洁是去除疤痕的首要步骤。一定要去正规的医院，饮食上要以清淡食物为主，不要吃太多油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物。
问题分析：你好，你的情况考虑是粉刺痤疮的表现，积极进行综合治疗的。
指导建议：建议注意面部的卫生，避免用手触摸和挤压。注意饮食。戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮。养成定时排便的习惯，积极预防大便干燥。目前可以口服清热暗疮丸，VC，外用阿达帕林凝胶，涂抹患处进行治疗的，注意观察疗效的。
祛痘印可以用一些比较好的面膜，另外也可以通过激光的方法进行治疗。
面膜能够起到深层补水的效果，能够起到修复皮肤的作用，如果病情比较严重，也可以通过激光的方法进行改善，激光可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，而且还可以起到修复皮肤凹凸不平的症状，从而得到祛痘印的作用。
在日常生活中要做好防晒工作，避免阳光照射。
想把痘印遮瑕可以适当的涂抹一些BB霜，能够有效的遮瑕痘印。但如果痘印的情况较为严重，只是通过涂抹BB霜的方式只能够起到缓解的作用，如果想要完全的去数对应，可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于痘印的部位，还能够将痘印快速的分解和代谢再生，还能够达到修复痘印的效果。
指导意见：你好，患者的这种情况可以使用维生素e软膏外用，需要坚持一段时间，会有一定的效果的。也可以使用激光治疗，恢复快，效果好，是目前比较好的一种方法。建议患者饮食上清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物。
