可以达到减肥的功效，但是效果不明显。机器采用冲击波或者是电流刺激肌肉，使肌肉产生规律性的运动，可以加速局部新陈代谢，起到减肥效果。需要根据仪器对肌肉刺激的程度来决定。
真空拔罐器的作用跟传统的拔罐疗法基本相同，是可以调理人体内分泌，改善气血循环，帮助水液代谢。患者可以在腹部大腿部的肌肉丰厚部位做拔罐疗法。但是减肥还要注意饮食，不要吃油腻高热量的食物。还需要进行有效的有氧锻炼以及力量训练规律的作息等。拔罐是我国传统医学宝库中的一枝奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用拔罐减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。拔罐减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。
仪器塑形减肥如果是长期坚持，一般都会有一定的效果，还可通过饮食调理提高减肥效果。
利用塑形减肥仪器是减肥的一种常见的方法。其中包括有甩脂机、燃脂机、跑步机等，如果长期坚持，仪器塑形减肥大多可以达到和锻炼减肥一样的效果，可以加快体内的脂肪燃烧，促进血液循环，从而达到减肥的目的。但是要注意的是，饮食习惯通常对减肥也会有一定的影响，患者平时要尽量避免食用油腻和高糖的食物。
通常情况下，仪器减肥对人体可能有伤害，也可能没有伤害。具体分析如下：
1.有伤害：仪器减肥是指使用骑马机、甩脂机、腹部抖脂机等仪器来辅助减肥的方式，如果求美者长时间不合理的使用，则容易造成骨骼肌肉的损伤，而且还可能会导致内脏受到震动，出现内脏下垂的不良现象。
2.没有伤害：如果求美者只是短时间合理的使用仪器减肥，则通常不会出现实际伤害。
此外，如果求美者没有达到减肥的预设目标，则可以选择溶脂针的方式来减肥，该方式是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置，促使脂肪逐步溶解，可以有效达到减肥目的。
踏步机的减肥效果还是不错的，减体重贵在坚持，每天一次，踏步20分钟，由慢到快，无论哪种运动减肥方式，只要坚持下去，都会看到效果的。不要三天打鱼两天晒网，一定要持之以恒的坚持下去。
