涂抹维生素E可以淡化黑色素，但会因个人体质不同，效果也会出现变化。
维生素E是一种身体所需的重要物质。其在临床上可有片剂、软胶囊剂、乳剂等。作为一种抗氧化剂，其具有维持结缔组织弹性，促进血液循环，并能调节体内激素正常分泌，控制体内酸素消耗，可以有效地达到淡化黑色素的效果。但由于个人体质不同，其药效发挥的程度也会有所变化。若有需求的患者，可考虑使用光子嫩肤的方式，通过强脉冲激光，破坏黑色素，有助于身体吸收，可起到淡化黑色素效果。其效果大多可持续1-2年。
维生素E乳膏一般是指维生素E乳，维生素E乳通常可以去黑色素。
维生素E乳是皮肤科比较常见的一种外用药，具有较好的保湿和抗氧化功能，能够有效对抗自由基，可以抑制过氧化脂质生成，还能抑制酪氨酸酶的活性，是可以去黑色素的。在医生的指导下适量的涂抹维生素E乳在黑色素沉积的部位，可以减少黑色素生成，淡化局部的黑色素。
通常吃以下食物以及药物可以淡化黑色素，具体分析如下：
常吃枸杞能让皮肤变得白皙细腻；白萝卜、猕猴桃含有大量的维生素C，具有抗氧化性、抑制黑色素生成、防止油脂氧化等作用；黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、黄瓜酸等物质，具有加速新陈代谢、清除身体中的有害物质等作用，让皮肤具有持久的弹力；葡萄含有大量维生素b3及各种矿物质，能深层滋润肌肤，抗氧化抗衰老，可以有效地保护皮肤，减少皮肤的老化，减少皮肤上的斑点；也可以在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等药物进行治疗。
一般情况下，喝维生素C是有助于淡化黑色素的。
维生素C常用泡腾片、颗粒等剂型，能够为求美者补充身体所需要的营养元素。如果皮肤存在黑色素沉着的情况，喝维生素C通常是有助于改善肤色的。因为维生素C有利于清除自由基，还能抑制皮肤的氧化还原反应，减少黑色素颗粒的形成，并促进皮肤新陈代谢，以淡化黑色素。但是，喝维生素C无法完全消除黑色素。建议求美者平时注意防晒，也可以到正规医院进行果酸换肤，通过有机酸来促使老化角质层剥落，增加黑色素代谢，刺激表皮细胞更新，达到改善肤色的目的。
维生素E软胶囊一般是可以淡化黑色素沉着的。
维生素E软胶囊属于一种维生素类药，具有抗氧化、抑制皮肤黑色素生成、清除自由基等作用，使用后可以逐渐淡化黑色素沉着。同时还可以用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。建议患者在医生指导下用药，不可以私自用药，以免影响身体健康。
除此之外，患者还可以通过皮秒来改善症状，利用输出的极短脉冲，将黑色素颗粒粉碎成极细小的颗粒，然后随着机体的新陈代谢排出体外。
维A酸乳膏是可以去除黑色素的，但是具体使用效果，要根据自身情况来判断。
维A酸乳膏是一种皮肤科常用药，可以影响黑色素细胞的生成，使黑色素催化酶的作用降低，从而让局部色素沉着减轻，一般可以起到去除黑色素的目的。但是部分患者使用维A酸乳膏去除黑色素的效果比较好，还有部分患者使用维A酸乳膏后效果并不明显，建议可以咨询医生用药，避免盲目使用。
