二十岁的女孩可以每天都吃维生素E吗?多身体有害吗

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刘向东 主任医师 中医
擅长:擅长各种呼吸及消化系统疫病的治疗。
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你好
看了你的描述建议你最好是在食物中摄取必要的时候再进行服用如有问题我们可以再次的沟通探讨.
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没有的。吃红萝卜对身体是有好处的,因为胡萝卜是有效的一种排汞的食物。胡萝卜含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低人体血液中汞离子的浓度,加速其的排出速度。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激人体胃肠的血液循环,改善人体的消化系统,抵抗导致疾病、老化的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素D不建议孩子每天吃,盲目补充含有维生素D的钙剂,是会引起慢性中毒的。但如果夏天日照充足或者户外活动时间较长,就需要减量或者暂时停服。查一下血中维生素D及钙的含量以及骨密度等进行明确的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

香蕉它含有大量的钾离子和膳食纤维,但是吃多之后会对身体产生影响,大量的钾离子摄入人体之后会导致身体内离子失衡,从而危害身体健康。而且香蕉中含有比较高的热量,吃多之后容易导致身体内脂肪堆积,从而引发肥胖。

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擅长:内科、心血管疾病

如果身体不缺乏维生素b族,最不要每天吃,经常吃的话,也是对身体有一定的影响,因为过量的补充会导致蓄积中毒,对身体造成伤害。维生素b族是主要是预防和治疗b族维生素缺乏导致的营养不良、厌食等症状的,如果没有其他症状的话,最好不要每天服用维生素b族。

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擅长:内科、心血管疾病

咖啡东西,觉得适当一天一两杯可能也就可以了,如果喝得太多,其实对女性卵巢、情绪这些,也未见得是一个好的生活方式。另外,喝咖啡,会加剧高血压,诱发骨质疏松,过量会影响警觉记忆力,不正确喝咖啡会影响睡眠。若连续喝咖啡三杯现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象饮用十杯则引起毒现晕、耳鸣、血压升、视物模糊等。

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擅长:内科、心血管疾病

没有害处,保持饥饿感,可以起到减肥的功效。饥饿感可以帮助人战胜疲劳,保持大脑清醒。而且可提高人体免疫力。保持适当的饥饿感可减少碳水化合物的摄入,有助于更好地控制餐后血糖水平。

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擅长:内科、心血管疾病
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