红斑狼疮是身体里产生的坏东西，对各个脏器进行攻击和损伤，这种疾病是不会传染的。只是从基础和的发生可能与遗传因素，人体内性激素水平高低，以及人体所处的某些环境因素，包括感染、日光照射、食物改变、药物作用等有关。
狼疮性失眠，可以在睡前服用镇静催眠药物进行对症治疗，或者喝点牛奶帮助睡眠。
另外，睡前尽量不要做剧烈运动，保持正常的心态和情绪稳定，不要紧张或过度焦虑。另外，不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性饮料。系统性红斑狼疮一定要保持乐观的心情和正常的心态，积极配合治疗。这种病是可控的，不是不治之症，放松点。此外，一些药物，如多塞平或地西泮，可用于帮助睡眠。此外，在日常生活中，也要饮食清淡，避免油腻的油炸食品，适当的活动和体育锻炼，也会有助于缓解失眠症状。另外，如果在大剂量激素治疗过程中出现失眠，可能与激素的兴奋作用有关，不必特别紧张。
红斑狼疮要忌吃热性的水果，比如说荔枝，桂圆，橘子等都是要避免的。在饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激油腻的食物，比如说油炸的食物等，增加蛋白质，多补充生素。要避免抽烟喝酒，注意调节好情绪。注意定期检查一下。
现有的科学研究支持红斑狼疮是一个环境和遗传共同作用的疾病。遗传在红斑狼疮当中也发挥着一定的作用，环境因素的影响，在遗传的背景下，如果受到环境因素刺激的话，也可能导致红斑狼疮的发病。还有就是激素的影响，男女的比例可以达到1:8-1:10，说明雌激素在红斑狼疮的发病当中发挥着非常重要的作用，所以红斑狼疮在一些育龄期或者妊娠期女性发病率是明显增加的。
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。红斑狼疮不是传染性疾病，是不会传染的，平时和正常人接触不好传染的，不必担心的，需要在当地医生指导下治疗的，可以用抗风湿药物长期治疗，不要劳累的。
红斑狼疮的治疗目前还是以西医为主。红斑狼疮是风湿免疫系统疾病里面一个比较常见的类型，主要是多以多器官多系统受损为主要表现，它可以累积到皮肤，血液系统以及肾脏等多个脏器。中药单纯应用对狼疮没有什么太大的作用，但是可以作为西药的辅助治疗，比如可以吃点百令胶囊来辅助提高、调节免疫功能。