怎样才能控制发胖

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本人一米六三,从今年开始我的体重就一直升,从去年98斤,到现在已经是108了,100到102.....现在相对去年已经重了10斤.我怕我还会继续,能有什么好方法防止吗
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相关问答

控制多发性子宫肌瘤生长可以保守治疗,子宫肌瘤属于良性肿瘤,生长比较缓慢的,可以选择中医药治疗。要注意饮食的调节,避免含有雌激素过高的食物。另外也可以选择内分泌治疗,但是治疗容易引起子宫内膜病变,需要谨慎选。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

吃的量有关吃的量比较少是不会发胖的,粉丝的成分一般是有淀粉,其食物来源多为马铃薯红薯,也是一种碳水化合物,体重是否增长与摄入的总热量和消耗的热量的差值有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压病人不能随便停药,否则会让血压忽高忽低,特别容易引起心脑血管等疾病的发生,严重的甚至能够危及生命。同时要劳逸结合,避免劳累,避免熬夜,避免情绪激动;清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食,戒烟酒;合理体育锻炼,定期复查。同时积极治疗原发病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

造成身体发胖的不一定。停经具体也要看是由什么原因所造成的,如果是多囊暖巢综合征或者是分泌紊乱。平时在饮食方面尽量清淡饮食,多做运动,加强运动。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物,应该清淡饮食,多吃水果蔬菜,合理搭配均衡营养。平时多喝水,不要和浓茶咖啡。可以补充一些营养物质。注意保暖,避免感冒。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以在痰液里面找到结核杆菌,可以明确诊断活动性肺结核,也可抽血查结核抗体阳性,可以辅助诊断,在就是结核菌素试验,也就是ppd试验,可以判断阳性、强阳性、弱阳性和阴性,也能诊断肺结核。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

若女性有生育要求,想要尽快怀孕应到医院做阴超,判断体内卵泡的生长发育是否良好,若在即将排出卵泡时同房,怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多,并不只是由卵泡素决定,除了正常的排除卵泡与精子进入,还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常,因此备孕应顺其自然,通常只能通过监测排出卵泡的情况,只要身体健康的情况下,不人为干预。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。