用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
普通鼻炎是以鼻塞，流鼻涕为主要症状，持续发作或者在受凉时症状加重。而过敏性鼻炎是由于机体免疫力下降导致的，多有明显的过敏原，以鼻痒，打喷嚏，流清水鼻涕为主要症状。
一般情况下，药物治疗、日常护理等是治疗宝宝鼻炎的好方法，具体内容如下：
1.药物治疗：如果宝宝患有鼻炎，家长可以遵医嘱给宝宝使用阿莫西林克拉维酸钾颗、鼻渊糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果宝宝患有鼻炎，家长应注意为宝宝进行日常护理，要注意保持室内的温度和湿度，要避免让宝宝接触尘螨、动物毛发等致敏物质，要保持鼻腔清洁。
一般情况下，婴儿过敏性鼻炎是变应性鼻炎，具体内容如下：
婴幼儿过敏性鼻炎又叫变应性鼻，是由过敏性鼻炎引起的一种由免疫机理引起的一种鼻粘膜过敏性炎症。儿童一般是易感性的，也就是过敏体质，一些对一般人是没有危害的抗体，但是对易感者产生过敏。过敏性鼻炎主要由变应原所致。因为婴幼儿的变态反应，大部分的药品是不能服用的，所以尽量避开过敏源。
小儿鼻炎的发病原因有急性鼻炎长期不愈或治疗不及时，转变为慢性鼻炎；免疫系统发育不全或过敏体质；。鼻腔结构畸形；邻近器官畸形或感染；小儿鼻炎的诱因有：过度疲劳、免疫力下降。
鼻炎是细菌或者病毒引起的鼻腔黏膜的炎症性疾病，症状上有鼻痒，打喷嚏，流鼻涕，不通气，还有可能会引起发热等。过敏性鼻炎，是一种过敏性疾病，它的主要症状是有阵发性的喷嚏，流清水样的鼻涕，血常规的化验可能会发现嗜酸细胞升高，过敏原检测会找到过敏原。