12岁通常没有最快的全身减肥方法，建议通过体育锻炼、调整饮食等减肥，一般比较快。
1.体育锻炼：部分12岁的孩子不喜欢运动，经常久坐、久躺，由于热量消耗少，这可能会导致脂肪堆积，出现过度肥胖的情况。建议多进行体育锻炼，比如慢跑、做健身操、踢足球等。
2.调整饮食：12岁孩子比较喜欢吃各种膨化食品，比如薯片、薯条等，这些食物的热量比较高，过量吃会导致身体肥胖。建议调整饮食，尽量少吃高脂肪食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果等，有助于润肠通便，帮助减肥。
吸脂手术是目前最快能有效的减肥方法，但是建议一定要选择正规的医院进行治疗。吸脂手术是在皮肤上开一个绿豆大小的伤口，然后利用设备将脂肪层抽出来，得到瘦身减肥的效果。吸脂手术的技术现在已经是非常成熟的了，只要选择一个专业有经验的医生、正规的医院就能控制住手术的风险。但是吸脂手术的效果并不是永久的，术后还是需要合理的控制饮食锻炼身体才能维持的更久。吸脂手术一个月内不能进行桑拿、汗蒸等活动，饮食上要以清淡为主。
减肥可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过抽脂手术进行治疗。身体过于肥胖可能是缺乏运动引起的，有可能是暴饮暴食所造成的，在减肥期间尽量不要吃高脂肪的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，有助于减肥的效果。如果身体过于肥胖，也可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，在手术的过程中通常不会对皮肤造成损伤，而且还可把体内对于的脂肪抽出体外。在家生活中也多休息，尽量不要熬夜，有助于病情的恢复。
一般可以通过吸脂减肥最快方法，还可以通过光纤溶脂的方法进行改善。吸脂一般是利用超声波和高电平等物理手段，将脂肪击碎在皮肤切一个小切口，吸脂管插入皮下脂肪层，将堆积的皮下脂肪吸出体外，从而达到瘦身的作用。光纤溶脂一般是利用等人死光热使脂肪液化，通过代谢的方式把液化的脂肪排出体外，从而达到瘦身的效果。在减肥期间饮食上应以低盐低脂的食物为主，避免吃高热量的食物，可以减少身体脂肪堆积。
减肥最快的方法通常需要到医院进行抽脂或者溶脂，同样可以选择水动力吸脂的方式。自身体质比较肥胖很可能会影响到个人形象，这时候就可以选择到医院进行抽脂，利用导管负压的方式，将脂肪从里面多余的脂肪迅速排出到体外。虽然抽脂或者吸脂都是属于快速的减肥方式，但是很可能会产生创伤性，一定要及时做好后期的消炎工作。肥胖的情况得到了改善要控制一下饮食，可以选择吃一些清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜。
最快减肥方法是抽脂，可以起到快速瘦身的作用。在减肥的时候一般可以通过抽脂手术的方法进行治疗，抽脂手术是利用物理手段将身上的脂肪击碎，然后在隐秘的部位做一个小切口，利用负压的作用，抽取身上多余的脂肪，可以起到快速减肥的效果。在减肥期间还用控制饮食，避免吃一些热量较高的食物。
