即“三多一少”常常自觉口渴,饮水多而自觉不能缓解,容易感觉饥饿,食量明显增加,小便次数增多,且夜尿频繁或尿中有泡沫,伤口易发生感染,感染后不易恢复,皮肤干燥,瘙痒难忍等,如果出现以上类似情况,最好去检查一下血糖。
如果提高自我管理水平,掌握疾病规律,实施有效的管理,患者就可以像正常人一样享受生命。对2型糖尿病患者来说,要想控制好血糖,必须从多方面着手,必须做到饮食平衡,适度运动,规律监测,科学用药,而且掌握好糖尿病的知识。
一般情况下,怀孕之前就有2型糖尿病通过以下方式治疗好:
怀孕之前就有2型糖尿病,孕妇要服用降糖的药,血糖要稳定在正常的水平,可以服用格列美脲片或者是二甲双胍缓释片。孕期要注意监测孕妇的身体状况,使其处于正常的水平,并且要经常进行产检,观察是否有胎动。孕妇要注意加强营养,多摄入蔬菜,多食用蔬菜、鱼类等。
2型糖尿病与个人的生活方式,工作压力以及心理都有非常大的关系,人体一旦患上了2型糖尿病,首先应该要用一些降糖的药物控制病症,而且降糖药物必须保证长期服用。
二型糖尿病可以通过以下方法控制:
1.二型糖尿病需要通过控制总热量的摄入来控制体内的血糖水平。保证身体摄入足够的蛋白质,尽量少吃淀粉含量高的食物。
2.运动疗法。运动不仅可以帮助二型糖尿病提高体脂率,增强体质,还可以提高体内胰岛素的敏感性,从而可以起到很好的控制血糖的作用。
3.药物治疗。虽然生活方式干预是控制体内血糖水平的基础,但在非药物治疗的情况下,如果血糖控制不达标,患者需要通过使用降糖药物来控制和治疗疾病。'
二型糖尿病患者饮食控制方法如下:
1.二型糖尿病患者只要不吃含糖量高的东西,就可以多吃全谷物。而且患者通常需要控制体重,不能太胖。患者应该每天少吃多餐。最好是定时定量,避免暴饮暴食。
2.二型糖尿病患者需要满足日常工作和生活的需要,需要预防低血糖的症状;
3.患者需要注意吃水果的量。一般碳水化合物含量在6-20%左右的水果可以适当食用,一些含糖量高的水果不宜食用。
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