中暑了吃什么?

会员140057094 20岁 已回复
昨天天气满闷热的,但太阳不是很晒,我就和同学一起去爬山了,爬了半个小时后,人就感觉浑身没有力气,头也晕晕的,人感觉很热,停下来休息,就感觉浑身发冷,喝了水也不管用,去医院看说中暑了。 想得到怎样的帮助:中暑了吃什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
病情分析: 根据您的描述考虑中暑。中暑导致汗出过多,出现头晕乏力,恶心呕吐等症状。指导意见:建议补充大量的水份,多喝温水,补充钾,不要在高温下活动,可以口服藿香正气水或者去药店买一些香薷泡水喝。注意不要吃油腻生冷的食物,卧床休息,保持心情舒畅大便通畅。尽量减少户外活动,多饮水,最好是多喝绿豆汤,至于水果建议多吃西瓜,苹果,在户外活动时尽量避免太阳直晒,可以戴一个太阳帽,减少阳光对头部的直射。
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相关问答

如果发现有中暑的情况,可以饮用一些含盐分的清凉饮料,可以在额部,颞部涂抹清凉油,风油精等,也可以口服药物,也可以吃苦瓜,西瓜,黄瓜,梨,绿豆汤,香蕉等水果补充水分解暑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

目前主要是饮食上一定要注意,尽量清淡饮食,尽量不要吃一些油腻的东西的,也尽量不要吃些水果,可以吃一些,清淡的蔬菜,比方说白菜,油麦菜,或者是应用一些黄瓜等都可以,有利于病情的恢复的。

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擅长:内科、心血管疾病

在大暑中要多喝一些白开水,可以选择喝凉茶,喝糖水,甚至是绿豆汤。要在比较凉快的时候做一些运动排汗也是可以免止中暑的。在饮食上应该吃一些比较清淡的食物如粥之类的,可以多吃一些水果。

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擅长:内科、心血管疾病

现在中暑了,而且还有浑身发烫的情况下,考虑可能是引起的热射病的情况,要注意马上到医院去就诊检查的,并且注意多喝一些水。超过38.5度需要使用退烧药的,多注意休息,平时要注意外出时做好防护工作,而且注意积极增强体质来改善的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

中暑应该吃清淡的、容易消化的食物为主。因为中暑之后体内大量丢失水分,而导致体内的氯离子减少,胃液的氯离子减少,会导致胃液的酸性减弱,从而影响食物的消化,应多喝温开水。

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擅长:内科、心血管疾病

黄瓜,性凉味甘,起到清热解毒,利水消肿,止渴生津功效。可用于身热烦渴,热毒疮疡,黄疸热淋,小便赤黄等症。丝瓜,不仅营养丰富,其药用价值更高,它起到清暑凉血,解毒通便,祛风,化痰,润肌美容,通经络,行血脉,降血压,下乳汁等功效。

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