手脚冰凉可以通过食用羊肉、生姜或中成药来改善。
羊肉中含有丰富的蛋白质,钙,铁,维生素等物质,冬天常吃羊肉可以为身体补充营养和热量,可以有效的缓解手脚冰凉的症状;生姜性热,常吃生姜可以解表散寒,可以缓解手脚冰凉的症状。另外,还要警惕是否存在肾虚的情况,也会造成手脚冰凉。此时可以在医生的指导下服用中成药比如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,从源头上补肾填精,对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多等治疗效果很好。
另外,除了在饮食上调节以外,还可以做一些适量的运动,比如说快走、慢跑,来增加体内的血液循环,促进机体发热,来改善手脚冰凉的问题。
一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
儿童发烧手脚冰凉时,要积极的进行先降高烧,可以口服吃美林或者是泰诺林,也可以肛塞布洛芬栓或者是对乙酰氨基酚栓,同时要给孩子的双脚泡到温水盆里,水温要稍微热一点,并且使劲揉搓双脚,然后再揉搓双手,这样能够促进血液循环,直到把手脚都搓热乎,这样才能够积极的帮助他降烧。
通常情况下,宝宝发烧但是手脚冰凉可能是身体散热引起的。
宝宝发烧时影响体温调节中枢,手脚部位的血管属于末梢血管,发烧导致未梢循环差,此时会刺激机体增加产热、减少散热,所以会引出手脚末端冰凉,特别是体温突然升高时更为明显。
如果出现手脚末端温暖了,说明体温己升到最高点了。所以孩子手脚冰凉时首先查体温,及时口服退热药物,并及时就医。
一般情况下,手脚冰凉39℃,患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
39℃是高烧,导致末梢循环障碍,手脚冰凉,需要及时服用退烧药物,如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水,保证充足的水分,以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温,可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头,10分钟左右变换位置,注意观察体温。
宝宝发烧但是手脚冰凉可能是多种原因导致的,具体分析如下:
宝宝出现这种情况,不用太过担心,只要温度能够稳定下来就可以了。可以用温水来进行降温,同时要注意手脚的保暖。平时要多喝温水,多给孩子喝清淡的汤,多喝些有营养的食物,平时要多吃清淡的食物。如果温度在38.5摄氏度以上,可以吃一些退烧药,并且建议及时到医院儿科检查,明确原因,在医生的建议下进行药物治疗。