一般来说，后脑神经痛的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
通常情况下，后脑神经痛可能是疲劳、情绪紧张、失眠、劳累、饥饿、寒冷、噪音、强光、吸烟、饮酒、疱疹病毒感染、颈椎病、神经炎等导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质，注意保暖，避免受凉。
后脑神经疼的病因主要有以下几个方面：
第一种是神经紧张，常与夜间做多梦、睡眠不好等因素有关，可以服用谷维素。
第二种是枕大神经痛，这是因为枕大神经受压迫导致的疼痛，主要是颈椎的压迫，长期低头工作，看手机等电子产品。
患者日常要注意坐姿、站姿，避免养成不良的姿势习惯。如果不适症状不断加重或者长时间不能缓解，需要及时就医。
通常来说，左后脑神经跳着疼处理方法如下：
左后脑神经跳着疼最常见的是枕大神经痛，不需要任何治疗，一般一到两个星期就会好。但是如果出现疼痛症状，可以服用药物，比如布洛芬、吲哚美辛、卡马西平等，比较严重的病人，则需要进行局部封闭。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
一般情况下，后脑神经抽痛可能是紧张性头痛、颈椎病等原因造成的，具体内容如下：
1.紧张性头痛：如果患者患有紧张性头痛，可能会在疾病的影响下，导致头部痛觉敏感结构被刺激，从而出现后脑勺抽痛的情况。此时，患者应注意保持心情愉悦，避免情绪过度激动。
2.颈椎病：如果患者患有颈椎病，可能会导致神经受到压迫，从而出现后脑勺疼的情况。患者可以遵医嘱使用养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊等药物进行治疗。
后脑神经一抽一抽的疼，可能与血管紧张性头痛、神经性头痛、冷风刺激有关。可以用热毛巾或热水袋局部热敷，按摩疼痛部位，促进局部血液循环，缓解疼痛，还可以在医生指导下口服布洛芬片、天麻止痛片、脑心舒口服液等药物缓解症状，平时注意多喝水，多吃营养好的食物，保持心情舒畅，多参加户外运动，增强体质，注意保暖，避免熬夜。
