手软乏力明显就要考虑是否有电解质紊乱引起的症状，可以去医院进一步检查，化验血电解质，近期活动量比较大，身体过度疲劳，而且休息不足，会造成无力、精神萎靡不振的现象。
怀孕初期四肢无力发软可能是激素水平改变引起的妊娠反应。
通常情况下，孕妇在妊娠早期，体内的雌性激素会升高数千倍，从而导致身体出现相应的改变，这种改变的方式也是因人而异的。有的人会出现肢体虚弱、乏力等症状，有的孕妇会出现食欲减退、睡眠不良、畏寒怕冷等症状，但都属于女性自身的一种正常的生理反应。要被在怀孕12个星期后，这写现象会逐渐消除。
早上醒来全身发软无力可能是患有哮喘或心脏病，应该去医院检查一下，在医生的指导下正规用药治疗，多喝水，饮食宜清淡易消化为主，少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物，适当运动锻炼，不能劳累过度，注意休息，避免接触过敏原。
常见导致头晕，出汗，四肢无力的原因是感冒，其次还有贫血、低血糖、冠心病等原因均可以出现类似的症状，由于此时症状况不明，切勿盲目自行用药给自己治病，需要到当地正规医院就医查一下血常规、心电图等检查以后再依据发现的问题进行治疗。
走路膝盖发软是一种肌无力的表现，考虑疾病首先是腰椎病变，包括外伤、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、脊柱结核等，膝关节本身的病变，包括膝关节外伤、骨性关节炎、膝关节滑膜炎、韧带损失等。
一到夏天只是身体发软无力无其他症状可能与体质有关，可以饮食与运动来增强体质，饮食要合理，全面，均衡，多运动，有助于增强体质，增加免疫力，平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生。
