是由于体内阳虚,阳气不能到达四肢,四肢无以温煦而造成的冰冷,尤其是冬天最为严重,内寒和外寒夹在一起,应以补阳气为主,建议用四逆汤,同时要注意最好是找中医系统的调理一下,也不能仅仅用药,也可以配合中医的按摩以及针灸,拔罐调理治疗的。
肾阴虚的人肯定要吃滋阴补肾的食物或者药物。能够滋阴补肾的食物有黑芝麻,黑木耳,鸭蛋,鸭肉,山药,黑豆,莲子,大头菜,腰果,核桃,百合等。然后食药两用的话可以吃枸杞子,覆盆子。并且滋阴补肾的中成药。
肾阴虚不会引起头晕的症状出现,会出现有精神不振,乏力,易怒,烦躁以及抑郁等症状出现,但是患者要是出现了头晕,不能肯定就是肾虚造成的,因为容易造成头晕的原因还有很多,比如:眩晕症,脑供血不足,脑动脉硬化,颈椎病,低血压以及贫血等。
主要是浑身特别凉和同房的时间比较短,如果再伴有性欲下降的话,可以确诊是肾阳虚,但是因为没有见到其他的症状,所以还不能完全确诊,可以初步确诊为阳虚,如果要确诊的话,还需要到医院进一步才能确诊。严重的阳虚需要温阳补肾治疗。
肾阴虚可能是年纪较大、生病、情绪紊乱等原因造成的,具体内容如下:
1.患者年纪较大,身体虚弱,到了晚年身体会出现虚弱的情况。
2.患者出现生病,可能会导致体质会变得更加虚弱,精气受损,会造成肾虚。
3.当患者情绪紊乱,导致体内的血液波动,元气大伤,进而会导致肾阴虚。
4.患者性生活过多,造成身体劳累、肾气亏损,进而容易肾气不足,造成肾阴虚。