肝火肾虚可以去看看中医调理下，肝火我们及时清肝火，用一些降肝火的药物，比如夏枯草，龙胆草等，肾虚我们就补肾，但肾虚有阴虚阳虚之分，需要通过身体情况来辩证是哪个证型，平时不要劳累，少吃辛辣食物，忌酒。
肾虚的主要症状有腰膝酸冷，四肢乏力，精神萎靡掉发脱发等，腰疼也是肾虚的一种表现，可能是因为你是阳虚导致的。应该尽早进行调养，否则会对生活工作学习产生很大的影响。平时不要熬夜酗酒，饮食上可以多吃一些补肾的食物。
肾虚有可能会引起失眠。
当肾脏精气阴阳不足会引起患者出现肾虚，导致体内经络血液循环不足引起失眠多梦，同时还会伴随着腰膝酸软和四肢发冷，随着病情的发展，肾虚的发病原因，很可能是性生活过度频繁，可能还会导致阳痿早泄以及浮肿，会影响日后的生活。建议患者可以口服补肾的药物来进行治疗，在治疗期间应该多进行户外活动，提高自身免疫力，改变不良生活饮食规律。
男性肾虚的话到医院需要挂泌尿科，肾虚不一定是阳痿，也不一定是早泄，但肾虚可有阳痿、早泄等性功能障碍的症状。对于肾虚要积极预防早泄性阳痿。对于肾虚性功能障碍必须根据辨证论治肾虚，调节和治疗特定的病理因素和症状。
因为性生活过度或者手淫过度，导致有些肾精亏虚，进而影响导致脱发。西医方面要考虑是营养不良或者缺少微量元素导致的。到医院进一步检查，平时生活作息一定要注意规律，早睡早起。
