肚子赘肉多容不容易得脂肪肝,需要根据具体情况来定:
患者脂质代谢的情况决定了患者是否可能会有脂肪肝。如果肚子赘肉多的患者脂肪代谢低可能就容易得脂肪肝,反之就不会得。在日常生活中,患者要适当运动,比如慢跑、游泳等,注意以清淡和易消化的食物为主,忌生冷辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,不要暴饮暴食。
问题分析:从您的图片上来看,考虑是脾虚,还有可能是抵抗力免疫力下降等因素有关。
指导建议:可以吃一些人参健脾丸,补脾益肠丸,益生菌等调理。平时注意休息,不要劳累熬夜,少吃一些高糖分,高热量高油脂等食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当锻炼身体,增强体质。
高血压患者若血压得到适当控制,不造成疲劳。相反,若血压控制不佳时,容易导致身体机能下降,进而诱发各种并发症的发生。
但若血压控制不理想,随血压增高,可有头昏,容易疲劳等全身不适的其他表现。因此,高血压患者在日常生活中必须注意合理膳食和适量运动,这样才能够有效降低其对身体造成的危害程度。高血压患者必须适当使用降压药物,不随便停药。另外,在日常生活中注意饮食调节,可以有效地预防高血压并发症。同时应密切注意血压的变化。对于有严重高血压病病史者,最好在医生指导下进行自我治疗和自我保健。
胃酸过多易得胃癌有这个说法。胃酸分泌过多有可能引起胃溃疡,胃溃疡有百分之一的概率会发生胃酸。如果胃酸就高,没有胃溃疡等疾病的话,是没有问题的,但是引起胃溃疡那就需要治疗了。
精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。
失眠多梦易疲劳,建议从以下几个方面调养:
第一,建议患者对饮食多做调整,平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶,有助于提神。
第二,患者要养成规律的休息习惯,按时起床睡觉,不要在床上做与睡眠无关的事情,睡觉前要注意身体放松,睡觉前可以按摩脚底涌泉穴,泡脚,听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动,使人感到轻微疲劳,有助于控制失眠多梦的症状。
三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理,如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。