感冒时适当喝点鸽子汤，能够缩短病程，减轻症状，加快康复。但是如果患者属于过敏体质，已经明确鸡汤等这些高蛋白的食物是过敏原，时候就不能喝了，否则会加重症状。感冒时体内有病原体入侵，发生了炎症反应。鸽子汤含有大量丰富的维生素、微量元素以及丰富的优质动物蛋白、氨基酸还有众多的天然的抗菌因子。这些丰富的营养成分，能够提高机体的免疫力，对于抵抗病原体是非常有益的。
感冒是可以喝排骨汤的，排骨汤含有丰富的蛋白质和胶原纤维可以增强体质、补充营养、促进感冒康复。还需要多吃水果可以补充水分防止大便干燥，也有加快新陈代谢的作用。
香菇炖鸡汤挺好的，香菇中的香菇嘌呤有较强的抗病毒功能。鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。对于反复感冒、出汗较多的气虚患者，还可加入10枚大枣一起炖汤食用。
宝宝感冒咳嗽有痰可以喝梨汤的，梨味甘、微酸、性凉，入肺胃经，具有润燥、清热、化痰、解酒的作用。用于治疗由热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的痰咳、咳喘等症。
因为孩子在感冒期间，身体机能消耗过大，建议在饮食方面应保证易消化的饮食习惯，保证饮食的营养均衡，多吃一些温热的食物。孩子感冒发热期间，机体消耗较大，饮食应注意清淡易消化，营养均衡，多选择带汤水的食物。可以吃些鸽子汤，不过要清淡，不要加滋补的中药。
感冒不可以喝沙参玉竹枸杞子红枣汤，可用白萝卜姜洗净后各切十片，放锅里加水加红糖，盖上锅盖煮开后再煮十五分钟即可。隔时喝，临睡前喝最后一杯。第二天即可愈也。（大概四杯左右）现在去买来煮，明天即可康复。或者最简单点，喝点姜茶也可以的。
