如果体内湿气重,体重一般会增加,具体分析如下:
身体水分过多,会导致身体发胖。在中医看来,湿热以粘滞为主,极易侵入人体的阴气。湿热阻脾,脾虚不运,饮食积滞,气滞,痰湿内生,脂肪积聚,从而引起身体超重,从而引起肥胖。多伴有四肢沉重、困倦嗜睡、脘痞满闷、头晕、口干、不想喝水等症状。临床上常用的是理气消脂、利湿化痰的药物,比如四苓散。
脾胃湿气重会导致舌苔厚,积食,长痘,脾阳不足,怕生冷等现象。调理主要以温补脾阳,在日常的饮食中,饮食要清淡,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻性食物,戒烟戒酒,可以服用参苓白术丸之类药物调理,也可以用山楂,决明子泡茶饮用,平时要多做户外运动,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃一些湿气重的水果,如芒果,平时一定要多喝水。
脾胃失调可引起咳嗽,具体分析如下:
脾胃失调会导致患者出现很多不一样的症状,其中最为常见的症状就是烧心,泛酸。除此之外,患者也会出现腹痛、胸痛、嗳气、腹胀,要说最为常见的就是吞咽困难或者是明显的咳嗽现象。而且伴随着年龄的增长,这种疾病的出现几率也会无形的增加。
建议患者需要去往医院进行详细的检查,进行针对性治疗。
体内湿气较重的人拔罐、刮痧来排湿,吃一些薏米粥,有利于祛湿的,要增强体质。平时多饮水,多吃绿色食物,不吃刺激的食物,生活规律,保持充足的睡眠有助于增强体质来改善。
一般情况下,体内湿气重是会长痘的。
对于体内湿气重的患者而言,通常会长痘,这可能是因饮食辛辣油腻,导致湿热内生、困阻中焦、浊气上泛于头面,多在下颌以及额头等部位出现痘痘。此外,脾居中焦为升降之枢纽,如果患者有脾虚生湿的情况,湿浊不降而上逆,容易造成痘痘。在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持清淡的饮食。