气虚患者吃中药期间可以参加健身运动吗?

会员140441668 23岁 已回复
最近两年,我特别爱出汗,前两天去看了中医,医生说我是气虚,免疫力低下。于是给我开了一个星期的中药,日后复诊。我有一个疑问,因为我今年一直在健身,每天都要锻炼一个半小时,每次都会大汗淋漓。我就想知道,在服用中药期间,我可以继续参加健身运动吗?锻炼时的大量出汗会不会对药效有影响?我锻炼的时间和服药时间是隔开很久的。比如我早上服药,要到傍晚才锻炼,然后晚上睡觉之前再服一次药。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:1运动不能过量;气虚的人跑步有可能过量2每天早晚各运动半小时;以手脚微热不出汗为度3适量的运动才可以配合中药调理指导意见:运动量不能太大,中医说动则气耗,以慢跑为宜,注意劳逸结合,希望可以帮到你
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相关问答

气虚型失眠的中药如下:
1.如出现失眠多梦,伴有心悸、面色苍白、全身无力等症状,患者可服用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丹等中药汤剂,养血宁心。
2.也可用针刺,多在血海穴、四神聪穴、百会穴、太阳穴、任重穴等。以达到益气养血、宁心安神的功效。
3.也可在腹部的天枢穴、神阙穴进行雷火灸,健脾益气,养血安神。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,由于气与血有密切的关系,故血虚易引起气虚。
而气虚不能生化血液,又为形成血虚的另一个因素。血虚虚主要症状为面色萎黄,眩晕,心悸,失眠,脉虚细等。对于女性患者气血虚可以选择一些补益气血的食物。比如一些补血的食物,包括大枣、胡萝卜或者是木耳、大虾、海参等等都是有补益气血的作用。可以选择一些中草药来补充气血,比如当归、阿胶、黄芪、肉桂等等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,气虚吃中药调理要两周左右,具体内容如下:
如果体内有气虚的症状,可以服用一些中药进行调理,一般要两个星期。比起西药,气虚吃中药调理的疗效要好很多,可以通过中药的方式迅速的治疗,等到症状明显的缓解之后,可以选择中成药进行后续的治疗。不同的人需要在医生指导下服用不同的药物,需要一定的时间来调整。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气虚可以适量的食用人参、党参、太子参,大枣、山药等食物。除此之外,适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能,如果说把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。也可以多吃花生,枸杞,莲子,阿胶,红枣。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,气虚的患者不能吃槟榔、薄荷、萝卜、大蒜等,具体情况分析如下:
气虚表现为脸色苍白或蜡黄,伴有四肢乏力、少气懒言、容易感冒、不爱吃东西等症状。对于气虚的患者而言,最好不要吃槟榔、薄荷等,因为长期食用会损伤身体的真气。萝卜有破气的作用,大蒜有散气的作用,因此也不能吃萝卜、大蒜。日常可以多吃一些鸡汤、排骨汤、瘦肉、牛奶、大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、大枣、桂圆等食物,也可以通过服用复方阿胶浆、黄芪精口服液等药物来治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气虚体质分为两种人,一种身体较胖,它主要是由于气虚不能运化体内的津液,水湿潴留所致,一种则身体较瘦,因为气虚不能把营养物质运输到周身,使得体质常出汗,记忆力差,健忘,脉跳无力。故气虚体质养生重在补气益肾,多多捶打涌泉穴。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。