宝宝流鼻血是上火，还可能是鼻炎造成的。
通常情况下，宝宝流鼻血与饮食、气候、环境等因素有一定的关系，尤其是在秋季、冬季或者春天，会导致宝宝上火，进而造成血管爆裂。宝宝流鼻血还可能是由于鼻炎造成的，炎症刺激下，孩子容易抠鼻子、揉鼻子，引起粘膜的毛细血管破裂，引起鼻出血。宝宝鼻子出血的时候，可以在医生的指导下使用用金霉素眼膏涂抹在鼻腔的前面，能够改善不适的症状，有助于保证鼻腔的润滑。
干燥上火流鼻血可以吃的一般分为药物和食物。具体内容如下：
1.药物：如果嗓子干、上火、流鼻血，可以服用一清胶囊等中成的清火润燥的药物，如果喉咙有干燥感、灼热感、疼痛感等，可以口服蒲地蓝消炎口服液、六神丸等。
2.食物：患者平时要多吃些维生素丰富的蔬菜、水果，这样可以补充身体的水分和维生素，促进鼻粘膜破溃处的修复，同时还要避免食用辛辣、刺激性食物。
一般情况下，秋天干燥，上火、流鼻血，要用下面几种方法来治疗：
1.饮食调理：患者可以吃清热去火的汤汁类食品食品来调理，这些食物主要有银耳莲子汤、绿豆汤、菜羹汤等，这些食物可以很好地缓解秋相关症状。还可多食新鲜水果蔬菜类食物，此类食物中维生素C、水分含量较高，能起到良好降火、防止毛细血管脆性加重的作用。
2.药物治疗：此外，还可选择一些具有清热解毒、消炎镇痛效果的中药，如金银花、黄芩等，这些药物对治疗上火、流鼻血有不错的疗效。
一般情况下，儿童上火、流鼻血可以吃以下药物或食物：
儿童上火、流鼻血，可以口服一些药物，比如安络血、止血敏、凝血酶等，能够起到止血的作用。儿童上火、流鼻血要多吃一些具有降火润肠作用的食物，比如秋梨等。儿童上火、流鼻血主要是因为鼻粘膜干燥或者是充血造成的，可以用手指按压。在有棉花的情况下，可以将棉花塞到鼻子里进行挤压，进行止血。如果没有堵塞，可以用冷水轻轻拍打头部，使大的静脉快速的回缩，加速血液的凝固。
引起流鼻血的原因有很多种，有内因和外因，如果是经常吃辛辣刺激性的食物或者是熬夜过度的时候，会引起流鼻血的现象，或者是气候特别干燥，鼻粘膜也会干燥，会容易导致脆弱，容易出现出血的现象。有鼻炎的时候也会容易导致鼻子出血的症状，上火引起来的流鼻血，首先应该注意多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，蔬菜里面含有丰富的维生素C，能够增加血管的弹性减少脆性，减少出血的概率。
一般情况下，上火流鼻血的患者能吃新鲜、水分多的水果。具体内容如下：
上火流鼻血的患者可以食用一些比较新鲜、水分多的水果，比如西瓜、火龙果、葡萄、柚子、雪梨、苹果、猕猴桃、哈密瓜、雪莲果、荸荠、杨桃、百香果等，都含有丰富的维生素和水分，可以有效地防止流鼻血的情况。在日常生活中，患者还可以多喝些绿豆汤，多吃些苦瓜、黄瓜等，能够起到清热、降火的功效。