一般来说，中药不泡直接熬不可以。具体分析如下：
熬中药是有一定讲究的，煎煮中草药汤剂如果不用清水泡直接煎煮是不可以的，药效挥发不出来。泡药时一定要用清水泡，有益于成分的溢出。
在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
一般情况下，晚上喝中药可以，但有一定的注意事项，具体内容如下：
可以在空腹的情况下喝滋补的中药，如果睡觉之前喝中药属于镇静药物较为适宜。如果是有益于排泄的中药，最好不要在睡觉之前喝，以免引起夜间尿频，影响睡眠。在服药期间，最好是每12个小时一次。对于肠胃有刺激性的中成药，可以在20分钟之后服用，非滋补的中药，尽量避免空腹服用，以免引起肠胃不适。
石斛性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。具有益胃生津，滋阴清热的功效。可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等症。检查一下是否有贫血的情况，可以化验血常规，石斛泡水喝就可以的，可以提高机体的免疫力，生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。
肾虚引起多汗虚弱，属于中医诊断范畴，一般不采用西医治疗。由于肾虚证多种多样，有必要根据自身的证候选择合理的药物。对于以上情况，建议找中医进行面对面诊断，辨证明确后用中药浸泡酒。日常需要注意规律的工作和休息。
喝可可粉确实还是有减肥的效果，减肥效果不是很好的，可可粉脂肪的含量比较低，但是胃肠功能会受到很大破坏，可可粉是属于高热量的食物，减肥的话还是应当以运动减肥的方式为主。
蜂蜜冲水喝会比直接吃好，因为蜂蜜冲水就变成了水溶液，水溶液比纯蜂蜜更易被吸收，不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，失去作用。冲蜂蜜水，用温水，水温控制在40度以下，效果会好一些。