一般来说，脚掌抽筋疼通常是外界寒冷刺激、潮湿等因素导致的，另外还不排除是足底筋膜炎导致的，可能会都在血液循环不良，出现血管病变或是脚部的静脉曲张。脚掌抽筋出现疼痛后，患者可以在医生的指导下配合按摩或是热敷等方式来帮助缓解疼痛。如果症状严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
肺部等内脏对疼痛是不敏感的，因此一般没有肺疼一说，何况也不可能因为生气，就出现内脏的疼痛，根据症状描述以及年龄性别，更多考虑神经痛可能，与情绪波动关系密切，所以最重要是避免情绪波动，保持心情平和，必要时可以适当抗焦虑治疗。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
有可能是筋膜炎导致的，可以服用一些抗生素来进行治疗的，要注意穿宽松软的鞋子，不要多走动，不要剧烈运动的。可以热敷按摩来改善一下的，并且平时需要注意增强体质的，注意不要着凉的。
腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。
脚掌外侧疼是足底筋膜炎，也可能是慢性的劳损，也有跟骨的一些疾病，包括了跟腱的止点炎症，就是跟腱滑囊炎，脚底的跖筋膜附着点的炎症，脂肪垫的炎症偏外侧的症状，它同样表现为脚的外侧的疼痛。