腰酸腿痛是由于以下这些原因而引起的：
1、长期从事重体力劳动或者是经常性做剧烈的运动，会导致腰腿部位出现肌肉损伤的现象，因此很容易发生腰酸腿痛等不适症状。
2、身体的免疫调节功能异常，以及患有慢性的免疫性疾病，对于腰酸腿痛的发作也有重要影响。
3、腰酸腿痛的出现，跟缺钙或者是患有其他的骨科炎症性疾病也有很大的关系。
由于怀孕之后腰腹负担比较重，就会出现腰部疼痛的症状。患者可以使用托腹带，减轻腰椎负担，也可以适当的热敷，缓解腰部疼痛，同时让要补充钙质营养，缺钙也有疼痛情况的出现，如果比较剧烈，还要进一步检查。
腰腿痛可以在户外走走，急性腰扭伤，腰痛，腰椎间盘突出等。接受医疗。在不能感觉到疼痛的情况下可以步行。腰肌劳损导致的腰疼，一般不会出现剧烈的疼痛症状，可以在户外走走，适当的运动一下腰部，对身体的恢复也会有所帮助。如果现在患者疼痛的情况特别严重，最好是严格的卧床休息2-3天，等着过了急性期以后，再进行锻炼。
腰腿痛可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及其他疾病导致的。
腰腿痛在临床中可谓较为多见，还可成为某些单独存在的病，这种腰腿痛现象的产生，基本都是因为腰椎或颈椎出了毛病，其中以腰椎间盘突出压迫神经诱发腰腿痛最为常见；其次还包括颈椎病和嵴髓损伤等其他因素造成的腰腿痛，其中还有一部分是因为外伤等其它原因所引起的疼痛。此外，还可发生于椎管内肿瘤多见，或椎体有转移瘤，腰椎管狭窄，诱发腰腿痛发生。在临床中我们发现很多患者都会因为腰部疼痛来进行就医。
晚上睡觉腰酸背痛是属于劳累受凉导致腰背部肌肉劳损引起疼痛，需要配合舒经活络药物调理，注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，局部可以贴敷伤湿止痛膏，去理疗科理疗疏松局部肌肉。
通常情况下，左边腰腿痛可能是旁侧型的腰椎间盘突出导致的。具体情况分析如下：
旁侧型的腰椎间盘突出主要是导致一侧的神经根受压，患者会出现一侧臀部及腿部放射性疼痛。患者平时一定要适当的避免腰部过度受力，多注意保暖，避免受凉，可以行腰部的牵引，针灸，理疗等，一定程度上能缓解患者的不适。患者可以遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。