晚上磨牙，磨牙吃普通钙片好。
引起磨牙的因素有很多，有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查，看看有没有咬合的不正常的现象，一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重，可以在夜间睡觉时佩戴，这样可以帮助矫正夜磨牙。
儿童晚上磨牙的原因主要有：
一、胃肠功能紊乱，有阵发肠蠕动增快，会有磨牙的情况，睡觉前吃东西太多，胃肠道负担重，睡眠期间肠道要对食物消化分解，咀嚼肌被动出现不自主收缩，从而导致磨牙。
二、有寄生虫，释放毒素会刺激加快肠蠕动，也会有磨牙的情况。
三、缺乏钙与维生素D，缺乏这两种微量元素会有睡眠不安、磨牙的症状。
一般情况下，宝宝晚上磨牙可能是缺钙、蛔虫病等原因造成的。
1.缺钙：宝宝晚上磨牙可能是缺钙导致的，缺钙会导致神经兴奋性增加，从而导致睡觉不踏实，家长在平时可以遵医嘱给孩子吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物补充钙质。
2.蛔虫病：如果宝宝体内有蛔虫，可能影响宝宝胃肠蠕动，导致宝宝晚上磨牙，可以使用吡喹酮片、阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。
晚上睡觉磨牙的原因很多，要考虑口腔本身问题，比如口腔炎，牙龈炎，牙周病，龋齿等，其次要考虑消化系统问题，如果晚餐进食了过多的肥厚甘腻食物，辛辣刺激食物，或者喝了咖啡，浓茶等兴奋性饮料等都容易造成磨牙，最后要考虑心理因素，睡前思虑过度，看了刺激性视频，睡前剧烈运动都会导致脑细胞过度活跃，也会引起磨牙，所以病人要先调整个人心态，改善不良生活方式，必要时就诊神经内科请医生协助诊断。
夜间磨牙的原因有很多：
1、遗传因素，可能是遗传疾病，也可能是遗传疾病。
2、晚上磨牙的原因是白天活动过多，精神压力大，晚上磨牙。
3、晚上磨牙，主要是因为胃中有蛔虫，会导致神经功能失调，晚上磨牙。
4、如果儿童经常吃偏食，导致营养不良，会导致夜间磨牙，也会导致夜磨牙。
5、晚上磨牙也有可能是因为职业原因，比如运动员、钟表师，晚上磨牙。近年来已有文献报道，由于患有颞下颌关节疾病导致的咬合不齐，导致咬合干扰，从而导致夜间磨牙。
磨牙可能与体内缺乏微量元素或体内存在寄生虫有关。有时压力和精神紧张也会导致咀嚼肌不由自主地收缩，导致磨牙。
因此，平时可以补充钙质，多吃虾皮、骨头汤等食物。还要经常晒太阳。更要保持良好的心情、乐观的心态。
咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，包括错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。
精神紧张是导致磨牙症的原因之一，且焦虑程度越高，磨牙症的发生频率越高。
